Így lazít Müller Attila

Müller Attila egy ízig-vérig pörgős pasi, de néha neki is kell a kikapcsolódás. Ezért elugrott egy kicsit wellnessezni, ahol megismerkedett a wellness egészségmegőrző hatásával is.

A műsorvezető megtudta, hogy a wellness nem csak pihenésről szól, hanem az egészségmegőrzésben, a betegségek kialakulásának megelőzésében is óriási szerepet játszik. Többek között a szív- és érrendszeri betegségek ellen kiváló megelőzés.

Müller Attila a szaunázás jelentőségének is utána járt: ez a kikapcsolódási forma jó hatással van a keringésre, hiszen tágítja az ereket, emellett a méregtelenítést is beindítja. Az infraszauna még az idegrendszerre is jó hatással van, a különböző aromák pedig más-más betegségekre nyújtanak megoldást.

Szaunázás közben érdemes beiktatni egy kis időt a gőzkabinban is, ami fokozza a hatást.

Forrás: TV2