Miben több a Selfness?

Első ránézésre a wellnessre asszociálunk, a selfness azonban több ennél: a testi-lelki és szellemi harmónia megteremtésében segít.

Kényeztető, otthoni wellness tippek

Egy kényeztető, szépítkezős nap a bőrünkre és az idegeinkre is jó hatással van. Most adunk néhány pénztárcakímélő, otthoni wellness...

Így töltődött fel Solti Ádám

Bár csak néhány hónapja házasodtak össze, Solti Ádám és felesége, Berni máris hosszabb időre kénytelen elválni egymástól Berni...

Pihentető gyógyfürdőzés

Az egészséges életmódnak három alappillére van: az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás és a stresszmentes életmód. Fontos, hogy időről időre találjuk meg a módját a regenerálódásnak, testi-lelki feltöltődésnek, mert csak így őrizhetjük meg hosszú távon egészségünket.