Felkészülhetnek az allergiások

Az Országos Közegészségügyi Intézet az idei parlagfű pollenszezonban már többnapos, térképes pollenkoncentráció előrejelzést is készít az ország teljes területére vonatkozóan.

A Parlagfű Pollen Riasztási Rendszer fokozatainak megfelelően színezett térképek jó tájékozódási alapot jelenthetnek az allergiások számára arról, hogy az elkövetkező napokban milyen pollenterhelésre, illetve milyen erősségű tünetekre számíthatnak.

A 4 napos előrejelzések hetente kétszer, hétfőn és csütörtökön készülnek el. Az előrejelzés részben a megelőző napokban mért parlagfű pollenkoncentráció értékeken, részben az elkövetkező napokra várható időjárás-előrejelzésen alapul.

Hasznos tanácsok pollenallergiásoknak

Allergiás panaszok jelentkezése esetén javasoljuk, hogy minél előbb forduljanak háziorvosukhoz vagy allergológushoz.
Magas pollenszám esetén minél kevesebb időt töltsenek a szabadban.
Mossanak hajat – ami az egyik fő pollenraktár – naponta lefekvés előtt, hiszen a pollen szemcsék ezrei tapadhatnak meg rajta.
Minél gyakrabban és alaposabban porszívózzák a lakást, amilyen gyakran csak lehet nedves lemosást is alkalmazzanak.
A cipőket naponta tisztítsák nedves ruhával, töröljék át.
Naponta cseréljék és mossák ruháikat, mert a pollen könnyen rátapad.
Gyakran cseréljék az ágyneműt is, elsősorban a párnahuzatot.
Kerüljék a ruhák szabadban történő szárítását magas pollenkoncentráció esetén.
Késő este vagy hajnali 6 óra előtt szellőztessenek, mert a pollenkoncentráció általában éjjel alacsonyabb.
Magas pollenszórás idején ne nyissák ki a gépkocsik ablakát menet közben.