Gondtalan utazás aranyszabályai 1.rész 2012-08-02 Barangoló Megosztás: Tweet Az augusztusi jó idő várhatóan az utazási szezon meghosszabbítását is jelenti. Sokan mostanában indulnak last minute utakra, és jó idő esetén az ősz eleji szabadságolások sem ritkák. Az utazás előtt állóknak nem árt néhány tippet megfogadniuk a pihentető nyaralás érdekében. És ha már nyaraltunk idén, akkor is érdemes elolvasni írásunkat, hogy a jövő évi sikeresebb legyen… Ahhoz, hogy szabadságunkat stressz nélkül élvezhessük, nem árt tudatosan terveznünk, és néhány tanácsot megfogadnunk. Mindent meg kell beszélni Hova utazzunk? A problémák gyakran már akkor jelentkeznek, mikor először felvetődik a szabadság gondolata. A családokban sokszor elkeseredett vita folyik arról, mi legyen az úticél. A hegyekbe induljanak, vagy valamilyen vízpartot válasszanak? Esetleg egy műemlékekben és múzeumokban bővelkedő város legyen a nyaralás színhelye? Bizony, e fontos kérdés eldöntése nem történhet meg kompromisszumok nélkül, hiszen semmiképpen sem elfogadható, hogy mindig a család ugyanazon tagjának akarata érvényesüljön. Úgy próbáljuk megtervezni a szabadságot, hogy mindenki megtalálja a maga örömét. Például keressünk olyan területet, ahol hegyek vannak, de fürdésre alkalmas tó is van a közelben. Vagy beszéljük meg, hogy az idén a tengerhez megyünk, de jövő nyáron körutazásra indulunk. Fontos, hogy a választásba minden családtagot vonjunk be, hogy mindenki elmondhassa a saját véleményét. Hogyan tervezzünk? Beszéljük meg előre a szabadság menetét. Hallgassuk meg a többieket, hogy ők mit szeretnének. Segíthet, ha az utolsó szabadságot még egyszer felidézzük. Mi sikerült jól? Mi nem volt annyira kellemes? Hogyan lehet jobban megoldani? Már most tervezzük meg, mit fogunk együtt csinálni, és mi az, amit mindenki egyedül szeretne tenni. Ha szabadságunkat egy hétvégi házban töltjük, már előre fel kell osztani a házimunkát, hogy ebből ott ne legyen vita. Olvass még több cikket a gondtalan nyaralásról! Ha már megegyeztünk az időpontban, az úticélban, kezdődhet a részletek megtervezése. Ha autóval megyünk, gondoljuk át az útvonalat. (Útvonalterveket az interneten is találunk.) Sokszor azonban a korrekt útvonaltervezés és az üzembiztos autó ellenére sincsen garantáltan feszültségmentes utazás. Egy kölni pszichológus véleménye szerint a szabadság alatti agresszió és stressz fő oka gyakran az az eltúlzott, nem reális elvárás, hogy a szabadság már az autóban elkezdődik. A szakember tanácsa az, hogy már az utazás előtt képzeljük el, hogy mi az, ami az utazás alatt megtörténhet velünk, még akkor is, ha ezek esetleg kellemetlen gondolatok. Ilyen módon a család az esetlegesen előforduló komoly gondokra is kellőképpen fel tud készülni. Mire van szükségünk az egészségünk megóvása érdekében? Ha valaki távoli országba utazik, időben tájékozódnia kell az előírásos és kiegészítő oltásokról – gyógyszerésze szívesen ellátja tanácsokkal. A legtöbb régióban – mindenekelőtt Németországban, Ausztriában, Lengyelországban, Magyarországon – fennáll annak a veszélye, hogy kullancscsípést követően agyhártyagyulladás, vagy Lyme-Borreliose betegség (viszkető kiütés és felszökő láz teszi felismerhetővé) alakul ki. Az oltás megvédhet az agyhártyagyulladással szemben. Trópusi utazás esetében a következő az ajánlatos eljárás: keresse fel orvosát az utazás megkezdése előtt körülbelül hat héttel korábban. Egyes oltások csak hetekkel később fejtik ki védő hatásukat és vannak oltások, amelyek beadása közt időbeli kihagyás szükséges. vid4u.init(480,360,’Yxu0FQQ9yi’,null,3); Forrás: https://napidoktor.hu/index
