Új sportág: nagyon népszerű a street workout Magyarországon is

Jön a tavasz, a szép idő pedig egyre többeket hív a szabadba. Sokan sétálnak vagy túráznak, mások pedig komolyan sportolnak már a friss levegőn.

Megteltek a kültéri fitneszparkok is: országszerte már több mint száz ilyen van és számuk idén tovább gyarapszik.

Kicsalta a tavaszi idő a családokat az esztergomi Duna partra. Az Erzsébet-parkot szeretik a helyiek és bicikliút is vezet erre. A kutyasétáltatók mellett sokan futottak is Nyíregyházán, a Sóstói erdőben is. De ahogy kisütött a nap, már vízre is szálltak a tatai Öreg-tavon. A kissé szeles idő még kedvezett is a szörfözőnek.

Összemérték tudásukat

A street workout, azaz a szabadtéri rúd edzés legjobbjai mérték össze tudásukat Budapesten. A tengerentúlról érkezett edzésforma hódít a fiatalok között, így lassan kezd profi sportággá válni.

Vörösmarty Gábor,a 1st Hungarian Barbro Freestyle Beast Cup főszervezője azt mondta: a lényeg, hogy az emberek mozogjanak, kezdjenek el edzeni, legyenek fittek. Ha 30-40 percet mozognak, nagyon sokat tesznek az egészségükért – tette hozzá.

Rozs Gergely a Pécsi Tudoményegyetemen oktatja az új sportágat. Ő azt mondja, heti 3-4 edzéssel már látványos eredményt lehet elérni.

A nordic walkingot próbálták ki páran a Hármashatár-hegyen. Koltai András edző szerint a botok használatával jelentősen csökken az ízületek terhelése, így ez a sport rehabilitációra is kiváló.