A mindennapi életből való kikapcsolódás: Mit tehetünk a valódi mentális pihenés érdekében? A mai rohanó világban időt szakítani a pihenésre és az elménk megújítására fontosabb, mint valaha. Egy kis szünetet tartani a napi rutinból segíthet helyreállítani a mentális egyensúlyunkat...
3+1 ok az egészséges ételrendelés mellett “Nincs időm főzni” - ez a leggyakoribb indok, amit az egészséges étkezés ellen szoktak felhozni, egyfajta kifogásként, hogy miért megint a sarki gyorsétteremben ért a déli harangszó. A...
Milyen vizsgálatokra számíthatunk hosszantartó fejfájás esetén? A fejfájás gyakori, azonban rendkívül bosszantó jelenség, mely a legtöbbünkkel időnként előfordul, majd hamar el is múlik. Éppen ezért hajlamosak vagyunk a tünetet figyelmen kívül hagyni...
