Kortizol zavar edzés miatt : A HIIT stresszel? A nagy intenzitású intervallumos edzés elképesztő eredményeket hozhat. De mint bármi mást, ezt is csak mértékkel szabad végezni. Fotó: 123rf.com Mi az a HIIT? A nagy intenzitású intervallumos...
Tippek a rezsiszámla csökkentésére Augusztustól tényleg minden apró lépés számít, amivel visszaszoríthatjuk rezsi költségeinket. Egy háztartás tisztasága a rezsi költségeire is hatással van. A BONUS Kft., Magyarország...
Mi az alvási részegség? Képzelje el, hogy mély álomból ébred, és ahelyett, hogy készen állna a napra, zavarodottnak, feszültnek vagy adrenalingombócnak érzi magát. Ha már tapasztaltál ilyen érzéseket, akkor lehet,...
Vesztibuláris migrén diéta: Hogy működik? A vesztibuláris migrén olyan migrénes állapot, amely szédülést okoz. A szédülést tapasztaló emberek úgy érzik, hogy mozognak, amikor meg sem mozdulnak, vagy hogy a környezetük mozog...
Így éli meg az anyaságot Tatár Csilla Fura gyerek voltam - mondta el magáról Tatár Csilla, azonban ma már úgy érzi, hogy nem vele volt a gond, csupán az akkori világ nem engedte, hogy igazán önmaga lehessen. Az ÉvaMagazin.hu Mesélj,...
Szoptatás – Oktatóvideókkal segítik az édesanyákat Az első gyermek megszületésekor a sikeres szoptatás nem mindig egy magától értetődő folyamat, sok édesanya megküzd azért, hogy babáját minél tovább táplálhassa anyatejjel. A Semmelweis...
Ezért fontos a szájvíz használata – Tudományosan igazolták Nagy koncentrációban és hosszú ideig vizsgálták a szájöblítők egészséges hámsejtekre gyakorolt hatását a Semmelweis Egyetem kutatói. A szakemberek több alapvegyületet és nyolc kereskedelmi...
Riadót fújtak – A tomboló majomhimlő miatt veszélyhelyzetet hirdettek New York állam kormányzója, Kathy Hochul veszélyhelyzetet a majomhimlő gyors terjedése miatt. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egy héttel ezelőtt hirdetett globális egészségügyi...
Nyugodt a babavárás – Így lesz srtesszmentes a várandósság Egy gyermek érkezése izgalmakkal teli időszak, főleg, amikor az első babát várja a család. A bizonytalanság, a stressz, a felesleges idegeskedés azonban sem a kismamának, sem a kisbabának nem tesz...
Egyhülés után ismét durva kánikula jön Melegszik az idő a következő napokban, újra jön a kánikula; a jövő hét második felében ismét többfelé mérhetnek 35 Celsius-fok feletti értékeket - derül ki az Országos Meteorológiai...
