szakitas2

Szakítás – Hogyan kezeljük az exünket?

Viselkedésünket általában tudattalanul irányítják érzelmeink. Lényeges dolog, hogy mennyiben vagyunk képesek magunkat, viselkedésünket kívülről szemlélni, és így változni aszerint, hogy mi is a célunk.

Nem jó várandósság alatt paracetamolt szedni

Összefüggést talált a terhesség alatt szedett paracetamol és a gyereknél kialakuló figyelemhiányos hiperaktivitás (ADHD) és autizmus spektrum zavarok (ASD) tünetei között egy több mint 70 ezer...

Mit tegyek, ha állandóan fáj a fejem?

A fájdalommegelőzés napján a Bethesda Gyermekkórház ismeretterjesztő posztokkal, cikkekkel, videókkal mutatta be a krónikus fájdalom kórképét, a fejfájás különböző formáit és a...

Napi tíz perc – gyakorlatok hátfájás ellen

Csak napi tíz perc, de hatékonyan égeti a felesleget, jó a hátfájásra, és még a hasat is feszesíti. Videó segítséggel mutatjuk a gyakorlatokat. A plank a leghatásosabb hasizomgyakorlatok közé...

Nemcsak a koronavírus miatt fontos a D-vitamin

Az egész élet folyamán szükség van megfelelő mennyiségű D-vitaminra, mert az szinte minden életműködésben szerepet játszik - mondta a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ)...

Előbb volt az alvás, mint az agy

Egyes egyszerűbb életformák megfigyelése arra utal, hogy az alvás már az összetett központi idegrendszer kifejlődése előtt megjelent az élővilágban. A hidrák a csalánozók osztályába...

Folsav – Ezt az 5 dolgot biztos nem tudtad róla

A folsav nem ismeretlen anyag, főleg azok számára nem az, akik babát terveznek. Ennek ellenére elég keveset tudnak róla az emberek... Azt leszámítva, hogy fontos szerepet játszik a velőcső...

Hamarosan jön a második kínai vakcina, a Sinovac

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hitelesítette a koronavírus elleni második kínai vakcinát, a pekingi Sinovac Biotech gyógyszergyár által kifejlesztett védőoltást - lehetővé téve a...
hasfajas, vastagbeltukrozes

Vastagbéltükrözés: nem muszáj fájnia!

Sokan a legrettegettebb vizsgálatok között tartják számon a vastagbéltükrözést, holott számos orvosi lehetőség van arra, hogy a kolonoszkópia ne okozzon fájdalmat. Sok tízezer...