Becsengettek a nyelviskolákban is!

A nyelvtanulás, idegen nyelvek ismerete, a műveltség egyik alappillére, munka és karrierépítés szempontjából pedig napjainkra nélkülözhetetlenné vált. Tanulni nem csak iskolában és nem csak...

Így hat a mentális egészségedre az étel

Ha mostanában nem vagy önmagad, berántottak a tél fele érkező depressziós tünetek, egy kis változás az étrendedben csodákra lehet képes. Számtalan kutatás igazolta már, hogy a megfelelő...

Videó – Nyári Dia a futás szerelmese lett

Nyári Dia nemrég még úgy nyilatkozott, hogy sosem gondolta volna, hogy megszereti a futást, ma pedig már túl van élete első félmaratonján.  Hogy milyen célokat tűzött ki magának, arról most...