Csökkentsük sejtjeink zsírtartalmát Eljött az az időszak, amikor mindenki lehetőleg villámsebességgel szeretne megszabadulni a fölös kilóitól, ezért különféle gyorsdiétákat, csodamódszereket választ.
A zsírtól szabadulj meg, ne a kilóktól! Hogyan változhat az alakunk, ha közben egy dekát sem adunk le? Karcsú vonalak változatlan testsúly mellett.
Etetésből közepes anyuk Táplálkozási kérdéseket tett fel őszén abban a kutatásban, amit online végeztek a gyermekes nők körében.
„Vízi”-rostok Az „étkezési rost” megnevezéssel olyan növényi eredetű anyagokat jelölünk, amelyeket az emberi szervezet nem, vagy csak részben képes megemészteni.
Hasznos "úszógumik" Zsír - hát nem utálatos? Azon kívül, hogy lehangoló látványt nyújt, szinte biztos út a cukorbetegség, a szívbetegségek és számtalan más betegség felé. Vagy mégsem?
Hatástalan zsírleszívás Hiába a plasztikai sebészet: egy tanulmány szerint az eltüntetett zsírréteg egy éven belül újra megjelenik a test más tájain.
Az éjjeli baglyok kövérebbek Akik későn fekszenek, az elhízás veszélyének teszik ki magukat, ha ugyanis sokáig fennmaradnak, és másnap tovább alszanak, több kalóriát juttatnak a szervezetükbe.
Duci gyerek vitaminhiánnyal A D-vitamin alacsony szintje etnikai csoportoktól függően hozható kapcsolatba a gyermekkori elhízással.
Mi is a különbség a vaj és a margarin között? A vajat a tejből választják el köpülési technológiával, míg a margarint jó minőségű növényi olajokból, természetes növényi zsírból és vízből keverik.
A látványtól is hízunk? A vásárlók általában táplálóbb ételt választanak és fogyasztanak, miután túlsúlyos embert láttak.
Mi is az, hogy esszenciális? Az egészséges étkezés elengedhetetlen kellékei a zsírok. Az viszont nem mindegy, hogy milyen fajtát eszünk.
A zsíros étel mégis jó a szívnek? Egy kutatás eredményei azt sugallják, hogy a zsíros ételek serkentik a szív izmainak működését, így kisebb károsodás éri a test...
