Nyaralás meglepetések nélkül: 13+1 tanács

Itt a nyár, tervezzük az utazásainkat. Azért, hogy a remélt szép élmények helyett ne kellemetlen tapasztalatokkal, betegen térjünk haza, érdemes néhány dologra odafigyelni.

Kemény Dénes a víz útján

Sokat lehet olvasni manapság, hogy testünk 60 százaléka víz, én sokszor úgy érzem, a lelkem nagyobb részét is a víz uralja

Víz, ami mindent ver!

„Egészséges-e a kóla? Nem sok jót mondhatok róla...” - írja a Ványai Ambrus Általános Iskola ifjú költője, bizonyítva, hogy megértette a HAPPY-hét üzenetét: a víz a legjobb szomjoltó.

Vizet osztanak a hőségben

Tizenkét ezer liter vizet osztottak szét hétfőn Budapesten a fővárosi cégek - közölte a Főpolgármesteri Hivatal kommunikációs igazgatója kedden az MTI-vel.

Igyunk 15 percenként!

A harmadfokú hőségriadó idején a munkahelyeken ösztönözzék a dolgozókat arra, hogy igyanak 15-20 percenként egy pohár hideg ivóvizet akkor is, ha nem érzik szomjasnak magukat.

Hív a Duna! Segítsünk!

Június 29-én, pénteken ünnepeljük a Nemzetközi Duna Napot. Ekkor senki sem feledkezhet meg Európa legnagyobb folyamáról és élővilágáról.

Itassuk a nagyit!

Az ajánlott folyadékbevitel időskorban sem változik, de a szomjúságérzet csökkenésével, a fizikai képességek romlásával jelentősen megnő a kiszáradás veszélye.

Lábdagadás nem csak nyáron!

A lábdagadás a meleg időszakokhoz köthetők, bármikor előfordulhatnak. Dr. Borcsiczky Dóra családorvos a lábdagadás okairól, megelőzéséről, kezeléséről beszélt a Csak csajok műsorában