Hogyan legyél 100 helyett 150 százalékos sportsérülés után? A sportsérülések hátterében számos tényező állhat. Amennyiben ezeket az elváltozásokat nem, vagy helytelenül kezelik, krónikussá...
Mit jelent a teljesítményközpontú sporttáplálkozás? A sporttáplálkozás a teljesítményoptimalizálás egyik legjelentősebb alkotórésze, amely úgy segíti a teljesítmény maximalizálását,...
Csak tudatos felkészüléssel maradhatunk a csúcson! Orbán Csaba Kabóca, vak sportoló, 10 évvel ezelőtt kezdett futni, 3 évre rá pedig a londoni paralimpián 12. lett a maratoni távon – egy...
