Egészséges kerékpárosok! Kapjuk elő a kerékpárokat, és használjuk minél gyakrabban. Mik a kerékpározás hatásai ? Felpezsdíti a testünket, megnyugtatja az idegeinket, és még jól is szórakozunk közben
Így nevelik gyereküket a sztárfocisták Juhász Roland szívesen látná lányát a focipályán, Gera Zoli szerint a foci inkább a fiúknak való. A Bozsik Bajnokok program...
9 veszélytelennek nem nevezhető sport 2. rész Mindenki számára világos, hogy a sport az emberi élet fontos és hasznos része. Van, aki a felesleges kilóktól szabadul meg vele, mások élvezetből űzik, megint mások az izgalmat és az adrenalin löketet keresik benne.
Beteges-e, ha betegen sportolunk? Csillapítható-e a lázas sportolás? Kockázatos, ha betegen is edzünk? Most kiderül, veszélyesek vagyunk-e önmagunkra.
Horváth Éva várandóssága óta él-hal az édességekért Horváth Éva tavaszra várja első babáját, és mint minden anyukánál, az ő hormonháztartása is felborult: míg korábban egyáltalán nem...
Kárász Anna: Tudatosan építkezem ebben az évben A világbajnok magyar kajakozó Kárász Anna bár a mai napig nem heverte ki, hogy tavaly kihagyták az olimpián induló kajak négyesből, az idei...
A sportolás alatti bőrirritáció megelőzhető A verejtékezés és a feldörzsölés okozta kellemetlen érzés már sokakat tántorított el a rendszeres testmozgástól. Ám tehetünk...
Küzdelemre fel! A harcművészet, vagy küzdősport egy olyan sportműveltségi terület, amely a test karbantartása, és az egészség megőrzése mellett, az egyén lelkét, valamint jellemét is nagymértékben fejleszti.
Bármilyen akadályt legyőzhetsz, csak akarnod kell! De tényleg! Kúszás-mászás és terepfutás hosszú kilométereken át? Az emberek jó részének már ennek gondolata is ijesztő. De, ha valaha is...
Gyúrjunk magunknak mellet! A mell alakja, formája és mérete mindkét nem számára kiemelt fontosságú a külső megjelenés szempontjából
Törés, ficam, rándulás a síszezonban Az elmúlt napokban beköszöntött a nagy hideg, amellyel együtt járnak a jeges, csúszós utak, ugyanakkor klassz jégpályák és havas síterepek is várják az embert.
Mutasd a szíved, és megmondom, hogy mit sportolsz! Aki sportol, az biztosan egészséges, gondolhatjuk azok alapján, amit a mozgás jótékony hatásairól tudunk. Az azonban talán kevésbé...
