Novemberben gyűjthető (vad)gyümölcsök és gyógynövények Az ősz utolsó hónapjában meg kell becsülnünk minden frissen gyűjthető gyümölcsöt, gyógynövényt. Lássuk milyen vitaminforrásokra...
4 jó tanács, amivel sikeres lehet az őszi diétád Sajnos, a nyári hónapok a legtöbbünknél nem múltak el nyom nélkül… a fagyik, lángosok, koktélok és rendszertelen étkezés bizony...
Ősszel könnyebben megy a fogyás! Ne várjunk az újévi fogadalmakig! Sokan nem is gondolnák, hogy az év második legerősebb fogyókúra szezonja ilyenkor, ősszel kezdődik. Pedig ha megfogadjuk a szakértő...
