Észrevétlenül tette tönkre a testünket a home office A legtöbb embernek tavaly márciusban felüdülést jelentett, hogy a koronavírus-járvány miatt a cégek jelentős része átállt az otthoni...
Támad a visszeresség – Ez az eredménye az egy éves mozgáshiánynak A visszér akár csak esztétikai probléma lehetne, de valójában súlyos egészségügyi gondokat is okozhat, elég csak a vénás...
A szabadgyökök megölik a családról szőtt álmokat A nők életének mindig központi részét képezte a családalapítás. Azonban ez sokszor azt jelentette, hogy egészen fiatalon, a karrierről...
Ezek fenyegetik leginkább a magyarok egészségét a következő években A magyarok egészségét befolyásoló kockázati tényezők között a túlsúly és a mozgáshiányos életmód a legfontosabbak az Innovatív...
Gerincünket, szívünket, anyagcserénket sem kíméli – ülő életmód Tönkreteszi testünket az ülő életmód Túl sokat ülünk, keveset mozgunk, táplálkozásunk is gyakran egysíkú. A szakorvos szerint testünk...
Mi az összefüggés az időskori mozgáshiány és a halláscsökkenés között? Egy amerikai vizsgálat szerint az idősek körében a kevesebb mozgás és a hallásromlás között összefüggés mutatható ki. Egészen...
Miért fáj a hát? Mint minden fájdalom, a hátfájás is üzenet. A hát az a testrészünk, ahol legelőször érezzük a mindennapok terheit. Rengeteg dolog...
A túl sok ülés és a túl kevés testmozgás miatt gyorsul az öregedés A naponta több mint tíz órát ülő és kevés fizikai aktivitást végző idősebb nők sejtjeiben gyorsabb az öregedés, mint azon társaiké,...
Nem egészségesek a lusta autósok A magyar autóvezetők hetente átlagosan 5,1 órát töltenek a volán mögött, mégis mindössze 15%-uk sportol minden nap. Az autósok 57%-a...
Már nem az alkohol miatt alakul ki májbetegség! Tizenöt év múlva már a nem alkoholos zsírmáj áll majd a májrákok többsége mögött. A nyugati társadalmakban a felnőttek harmadát...
Milliárdokba kerül az emberek tunyasága A mozgáshiány csökkenti a termelékenységet és súlyos betegségek kialakulásához vezet, ami jelentős veszteségeket okoz a gazdaságnak. A...
Az ülés az új dohányzás A sok , több órán át tartó folyamatos ülés egészségkárosító hatása annyira súlyos, hogy elterjedése miatt lassan a dohányzás...
