Szentgyörgyi Romeo tanácsai ezévre! Szentgyörgyi Romeo Világbajnok sportoló és személyiedző, most tanácsokkal lát el mindenkit az új évre.Tanácsok a mindennapokhoz!1....
Jóga felsőfokon – Az Ashtangajóga Az Ashtangajóga tudományának gyakorlása a test szintjén kezdődik, amely az emberi személyiség legkülső megjelenési formája.
Górcső alatt a konditermek A tömött fitness termek távol tartják az embereket. Már az okok is megvannak; zsúfoltság, bacik és önértékelési gondok.
Sportlövészet csőre töltve A sportlövészet igen színes, sokféle ága létezik, amelyek mind-mind más módon viszonyulnak a fegyverhez. Az embernek más utat kell bejárnia fejben és a valóságban, míg lövedéke a céltáblába talál.
A lábszánkózás alapszabályai A FIS Nemzetközi Sí Szövetség, amely nem csak az alpesi sít, hanem a sportág egyéb válfajait, így a síugrást, sífutást, mogulsízést is magában foglalja.
Mit kell tudni a turistajelzésekről? Ahhoz hogy túrázni induljunk, ismernünk kell a jelzéseket, amik segíthetnek bennünket a tájékozódásban. A most is használt egységes turista útjelzések 1930 óta használatosak, melyeknek összefoglaló neve; turistajelzés.
Fallabda – Milyen a magyar squash? A squash magyarországi felméréseiből kiderül, hogy a fallabdázók általában 19 és 39 év közöttiek, akik legalább középfokú végzettséggel rendelkeznek és városlakók.
Immunerősítés oxigén tornával Az oxigén és a víz együttes bevitele a szervezetbe jótékonyan segíti elő az immunrendszer támogatását, és csökkenti a szervezet oxigénhiányos állapotát.
Zuhanás kötéllel Gondoljunk csak bele, hogy milyen érzés lehet fejest ugrani a mélységbe, amikor a gyorsulástól az ember gyomrát mintha a medencéje...
Novemberi sportprogramok Novemberben se hagyja ki a mozgást. Lassan beköszönt a tél, de sportprogramokból most is lehet bőven válogatni. Egy kis ízelítő!November...
Jorky, az új generációs foci Ha télen nem csak melegedni térünk be egy sportkomplexumba, hanem célunk, hogy ki is próbáljunk valamit, akkor válasszuk a jorkyt.
