Melyek a világon a legmagasabb hegyek? A hegymászók számára gyönyörűség, a többieket elbűvöli, de félelemmel tölti el - a világ 14 legmagasabb hegycsúcsa közül ma is van, amelyet még senki sem mászott meg.
Paul McCartney fejleszti hangját! Az Alexander technika híve Paul McCrtney, ami komoly mozdulatokkal az egyensúly, mozgás, légzés és gondolkodás megváltozására hivatott.
Gyengébbek a mai lányok a nagyinál Az emberiség egyre gyengül, és bizonyítékok támasztják alá, hogy a mai fiataloknak egyszerűen nincs akkora izomerejük, mint szüleiknek, nagyszüleiknek.
A sörhas a csontritkulásra is hajlamosít Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát.
Szamosi Zsófi – Este 7 után egy falatot sem! A Jászai-díjas Szamosi Zsófi neve ma már nemcsak színházi berkekben cseng ismerősen. A Pintér Béla Társulatához tartozó művésznő megmutatta már magát filmekben, a tévében és a színpadokon.
5 tipp az egészséges ízületekért Az ízületek egészségének megőrzése ilyenkor télen kiemelt figyelmet kap.
Stresszcsökkentő légzés 2. – Csikung gyakorlat Stressz, kiégés, depresszió. Megoldási javaslatok széles köréből válogathatunk, komplex terápiák, ajánlott gyógyszerek állnak rendelkezésünkre. De hogy kapcsolódik mindez a harcművészetekhez?
Michael Flatley bio-energiával működik? A népszerű táncos Michael Flately egy különleges módszerrel tartja karban magát. Az úgynevezett csakrarendszer, olyan kezelés amely a bio-energiát használja föl.
Romeó – A diéta és a mozgás együtt eredményes Szentgyörgyi Rómeót egy egész ország ismeri. Rendszerint látni őt valamilyen egészséggel összefüggő tévés műsorban, hiszen személyi edzőként élete a mozgás.
Videojáték segíti az SM betegek rehabilitációját A járászavar, a kezek ügyetlensége, és az egyensúly is fejleszthető a beteg mozdulatait elemző videojáték segítségével.
6000 lépés a középkorú nők egészségéért Legalább ennyi lépést kell megtenniük azoknak a középkorú hölgyeknek, akik szeretnék csökkenteni a cukorbetegség és a metabolikus szindróma kockázatát.
Viszlát „integetőháj”! – Szabaduljunk meg a zsírpárnáktól, hatékonyan! Szabó Melinda IFBB fitneszvilágbajnok arról beszélt a Csak csajok műsorába, hogyan lehet a nehezen megmozgatható helyekről is eltűntetni a zsírpárnákat, lerakódásokat.
