Éberségmeditáció segíthet a rettegett derékfájáson Amerikai kutatók szerint az MBSR, magyarul éberségmeditáció tartósan csökkentheti a krónikus derékfájást. A meditáció egyik...
Richard Gere-t a meditáció motiválja A 64 éves Richard Gere az elmúlt évtizedben szinte semmit nem változott. Mi lehet a titka? Minek köszönheti, hogy ennyi idősen is megdobogtatja a női szíveket? Saját bevallása szerint mindent a meditációnak köszönhet!
Delhusa Gjoni mantra meditációkat tart Az EMeRTon díjas Delhusa Gjoni lelki élete bizonyosan rendben van, hiszen a hindu tanításokat követi. De fizikailag is rendben van, mert az I LOVE GJONI forgatásán minden hajmeresztő mutatványt maga hajtott végre.
Áldásos meditáció! A meditáció számos vallás fontos része, világszerte több tízmillió ember gyakorolja napi szinten. Segítségével javulhat önértékelésünk, számos pszichológiai problémára nyújthat megoldást, és az elmét is segít tisztán tartani.
Megtanítunk gyógyítani! A tavalyi évben járt első alkalommal Budapesten Eric Pearl, akinek az Édesvíz Kiadó által 2009-ben kiadott könyve hatalmas siker volt. Kapcsolatteremtő Szemináriumait pedig soha nem látott érdeklődés övezte.
Meditáljunk az egészségünkért! Számos betegség tulajdonítható a stresszes életmódnak. Ha csökkentjük a feszültséget, egészségesebbé válhatunk, állítja egy új tanulmány.
Watsu, a dinamikus vízi meditáció Aldea Benedek Watsu és Siatsu terapeuta az általa alkalmazott terápiás módszer lényegéről és hatékonyságáról beszélt.
Meditáljuk egészségessé beleinket A meditáció és a jóga együttes alkalmazásán alapuló terápia enyhítheti az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit.
Figyelemterelő meditáció Az éberség-meditáció a fájdalomra és a munkamemóriára gyakorolt pozitív hatásai az alfaritmus nevű kulcsfontosságú agyhullám fokozott szabályozási képességéből eredhet.
Fájdalomcsökkentő meditáció A meditáció - akár már a kezdőknél is - csökkentheti a fájdalmat amerikai tudósok kutatásai szerint.
Depresszió ellen meditáció Tudósok megállapították, hogy a meditáción alapuló tudatos kognitív terápia ugyanannyira hatásos a depresszió tünetei ellen, mint a...
