Sporttal a depresszió ellen Javítja az állóképességet, fiatalon tart, segít megszabadulni a túlsúlytól és még boldogabbá is tesz… Több pszichológiai kutatás is...
Megerősíthetnek a traumatikus élmények Lehet, hogy van valami igazság a régi bölcsességben: ami nem öl meg, az erősebbé tesz. A legújabb kutatások szerint bár a természeti katasztrófák, bűncselekmények és családi tragédiák által okozott mentális stressz pszichológiailag ártalmas lehet, a kisebb traumák segíthetnek megerősíteni pszichénket.
Egy tökéletes fegyver – Az érzelmi zsarolás Nem mindenki képes kinőni a durcás kisgyerek szerepet. Készíted fel magad a lelki zsarolásra!
A válás befolyásolja, hogy választ párt a gyerek A statisztikák azt mutatják, hogy akiknek a szüleik elváltak, azok maguk is nagyobb válószínűséggel bontják fel a házasságukat. Az, hogy...
Legyünk hálásak! Mindegy, szóban, tettel vagy csupán egy levél formájában fejezzük ki köszönetünket valamiért, szellemileg és fizikailag egyaránt profitálhatunk belőle. A hálátlan emberek azonban könnyen megfoszthatják magukat valami fontostól.
10 tipp, hogy a szingli szülő se hagyja el magát! Az egyedülálló szülők hajlamosak arra, hogy a gyermek körüli teendők között magukra kevés időt fordítsanak, és könnyen kiégnek. Hogyan kerülhetjük el ezt?
Így betegít meg az unalom! Bármilyen meglepő, de az unalom nem csak egy hátráltató, negatív viselkedésforma, hanem komolyabb betegségek okozója is.
Mi az a szomnifóbia? Rettegés az alvásidőtől? Leginkább a gyerekek nem akarnak aludni menni, de felnőttek között is vannak, akik nem várják az éjszakákat. Vajon miért?
Valóban létezik az ikerláng szerelem? Mindenki életében csak egyetlen egyszer adatik meg az ikerláng szerelem - de megtalálja-e mindenki a lelke másik felét? A szakértő szerint...
Játsszunk papás-mamást? Évtizedekkel ezelőtt ez a kérdés nem, mint potenciális stresszforrás, vagy probléma, hanem mint evidencia volt jelen a köztudatban.
Munkahelyi szurka-piszka Energiavámpírokkal bármikor találkozhatunk, de mi a helyzet akkor, ha az egyik kollégád az energiavámpír? Most megtudhatod, hogyan harcolhatsz ellene!
A reménykedők egészségesebbek A boldog emberek nagyobb valószínűséggel vásárolnak cukorkákat, míg a reménykedők inkább a gyümölcsöket részesítik előnyben.
