Hány kalóriára van szüksége egy egészséges 65 éves nőnek? Hogyan változik egy ember kalóriaszükséglete az élete során? Kell-e egy idős embernek visszavenni a kalóriákból, vagy más módon...
Ügyeljünk a folyékony kalóriákra Tudjuk, hogy étellel sok kalóriát viszünk be a szervezetbe, és állandóan olvasgatjuk az ételek csomagolásán feltüntetett információt,...
Diétás vacsora hogyan készíthető el az egész családnak? Biztos neked is eszedbe jutott már, hogy amint elkezdesz diétázni, milyen diétás vacsorát készíthetsz? Természetesen olyat, amit te is, és...
