Futók helyes étkezése – regeneráló táplálkozás A sportteljesítmény növelésének egyik alappillére a regeneráció. Bár erről és módszereiről kevesebbet hallunk, legalább akkora szerepe...
A kiegyensúlyozott táplálkozás 7 szabálya Ki ne szeretne karcsúbb, egészségesebb és nagyobb önbizalommal megáldott lenni, különösen ilyenkor a tavasz kezdetével? A sikerhez vezető...
Kevés tejet fogyasztanak a gyerekek – De miért is baj ez? A gyerekek 30%-a mindössze heti 1-2 alkalommal iszik tejet, 8%-uk pedig egyáltalán nem fogyasztja a számukra alapvető fontosságú tápanyagokat...
A helyes táplálkozási szokásokat oktatják az iskolákban Az unióban élő diákok jobban támogatott iskolatej-, gyümölcs-, és zöldségprogramokban, ész a helyes táplálkozásról szóló oktatásban...
Videó – (T)Együnk a csontritkulás ellen! A csontritkulás minden tizedik embert, ezen belül is a 40 év feletti nők többségét érinti. A néma járványnak is nevezett betegség...
Videó – Minden negyedik gyerek el van hízva? Nagyon fontos, hogy a szülők már a gyereküket egészen pici korától arra neveljék, hogy mi a helyes táplálkozás, mit szabad megenni és mit...
