Ezeket a betegségeket tudjuk megelőzni háton alvással Mindenkinek megvan a maga kedvenc alváspozíciója. Van, aki hason, van, aki az oldalán fekve, és van, aki például magzatpózban érzi magát...
Nem hagyja aludni a derékfájás? Íme, a segítség! A derékfájás nem csak napközben nehezítheti meg az életet, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a rossz alvási pozíció tovább ronthat...
