Gránátalmalé a vesebetegségek ellen A gránátalmalé erősen antioxidáns hatású, és emiatt szinte minden betegség kezelésére ajánlják, a ráktól a szívbajokig
Táplálkozási aranyszabály a PCOS- os hölgyeknek A PCO szindróma megfelelő és hosszú távon is hatékony kezelésének alapja a megfelelő testtömeg elérése és annak megtartása. Kerülni...
Hogyan együnk Pomelot? A pomelo a citrusfélék legnagyobb gyümölcse, Ázsiában, Malajziában, Tahitin, Új-Guineában és a Fidzsi-szigeteken terem. Egzotikus...
Rákellenes ételek: számos őszi zöldség és gyümölcs nyerő! Együk az almát, káposztát, spenótot! A szezonális gyümölcsök, zöldségek vásárlása éri meg mindig a legjobban – hiszen olcsóbban...
Bogyós gyümölcsökkel az emlékezőképességért A bogyós gyümölcsök, például az áfonya és az eper segíthetnek megőrizni az agyi funkciókat, derült ki egy új kutatásból. Azok a nők, akik sokat ettek ezekből a gyümölcsökből, akár 2,5 évvel is késleltethették a kognitív öregedést. A kognitív képességek közé tartozik a gondolkodás, az emlékezés és az érvelés.
5 módszer a puffadás ellen A puffadás megelőzhető, ha óvatosan bánunk a tejjel, a gyümölccsel és a cukorral.
Az alma mindenre jó!? Az alma olyan gyümölcs, ami nem csak az egészséges étkezés része, hanem különböző betegségekre is hasznos.
Az egészséges szénhidrátok Akárhogy is nézzük, a testünk fő energiaforrásai a szénhidrátok - na, de milyen mennyiség az ideális? Ehetünk csak „jó szénhidrátokat” is?
Zöldséget és gyümölcsöt az arcra! A gyümölcsök és zöldségek amellett, hogy értékes ásványi anyagokat, vitaminokat tartalmaznak, és az egészséges táplálkozás szerves részei, jótékony hatással vannak a bőrre is.
5 módszer a leégés kezelésére Egészséges barnaság a leégés helyett! Mi a megoldás, ha elszámítottuk magunkat és túl sok időt töltöttünk a napon?
Lekvárreceptek tartósítószer nélkül Nincs is annál jobb érzés, mint amikor télen elővesszük a kamrából azt a finom lekvárt, amit még nyáron készítettünk saját kezűleg.
A világ 10 legdrágább gyümölcse Hihetetlen, de nem csupán a világmárkák és a Michelin - csillagos fine dining éttermek számára van hely a méregdrága holmik toplistáján,...
