Alvás közben fogyhatunk? A fogyást általában a diétához és a mozgáshoz kötjük, ám egy tanulmány szerint alvási szokásainkon is érdemes változtatni. A The...
Fogyókúragyilkos konyhák! A hosszú távú fogyás nem csak a diétáról és a mozgásról szól, hanem életmódbeli változást igényel. Az is számít, hogy miként...
A csábító chili! Csillagokat látsz, miközben csipegetsz a chiliből? Cseppet sem kell csodálkozni, hacsak nem azon, hogy mi mindenre jó a chili! Az a jó, ha...
Legjobb diéta? – A kalóriacsökkentés a lényeg Vajon mely diéták a leghatékonyabbak? Mi a biztos módszer a fogyni vágyóknak? Az amerikai Dr. Frank Sacks professzor rávilágít a fogyókúra...
Fogyás élvezetesen? Nem lehetetlen! Meglepő tény lehet, de 1 kilogrammnyi testzsír körülbelül 7000 kalóriát tesz ki. Tehát, ha fogyni szeretnénk, akkor a szakértők szerint...
Íme a sikeres fogyókúra titka! A fogyókúra nagy vállalás mindenki életében, hiszen egy nehéz helyzet elismerésével és a megváltoztatására tett elhatározással...
“Fogyókúrás” ételek, amik hemzsegnek a kalóriától Rengeteg ételről nem is gondolnánk, hogy egyáltalán tartalmaz cukrot, nem beszélve arról, hogy valójában milyen sokat. Holott a strandszezon...
Apró implantátum lehet az elhízás kezelésének hőse? Az amerikaiak több mint egyharmada elhízott. Ez azt sugallja, hogy az étrend és a testmozgás önmagában sajnos nem elég emberek milliói...
Terhesség alatt szabad diétázni? Amikor nem kívánt plusz kilókkal szembesülünk a mérlegen állva, gyakran kezdünk neki diétázni, fogyókúrázni. De mi a helyzet, ha ez a...
Fogyókúragyilkos konyhák! A hosszú távú fogyás nem csak a diétáról és a mozgásról szól, hanem életmódbeli változást igényel. Az is számít, hogy miként...
Tartsd be a fogadalmad! Szuper fogyókúrák – 3. rész A fogyókúra több milliárdos profitot termelő ipari ágazat. Ráadásul folyamatosan növekszik, a túlsúlyos emberek számának a...
Tartsd be a fogadalmad! Szuper fogyókúrák – 1. rész A fogyókúra több milliárdos profitot termelő ipari ágazat, ráadásul folyamatosan növekszik, a túlsúlyos emberek számának a...
