fogyás

Videó – Fogyj koplalás nélkül!

Új őrület a Shred-diéta, amely azt jelenti, hogy a fogyókúra ideje, azaz hat hét alatt két konfekcióméretet is fogyhatunk. Ráadásul nem...

Dizájnos, jó reggelt!

Az iskola végével indulnak a közös családi reggelik, mindenki együtt kezdi a napját. A nyári szünet végre alkalmat teremt a...

Zsírt a gyereknek! – tippek

Sokat hallunk manapság az egészségtelen ételekről, ezért szeretnénk leszögezni: nincs egészségtelen étel, csak egészségtelen...

Aki rosszul eszik, rosszul is alszik?

Az étkezési rendellenességgel küzdő gyermekek nagyobb valószínűséggel szenvednek alvási problémáktól is. Az úgynevezett viselkedési...