Okostányér tipp: Ezt kell ennünk, hogy elkerüljük a krónikus betegségeket A legtöbb áldozatot szedő krónikus betegségek 70-80 százalékának kialakulásában az egészségtelen táplálkozás fontos szerepet játszik....
„Inzulinrezisztenciám van – kezdetben nagyon nehéz volt” „25-34 év közötti nő vagyok. Inzulinrezisztenciával küzdök. Az orvosom szerint ez 10-ből 8 embernél előfordulhat, köszönhetően a magas...
A fogakból látszik, mit eszik a gyerek A helyes táplálkozási szokások meghatározó szerepet játszanak a fogak védelmében, különösen gyermekkorban. Nem csak a maradandó fogakat...
Szeretnél mindenre emlékezni? Ezek a dolgok segítenek! Utánajártunk, hogy az előadóművészek és a nagy lexikális tudást igénylő tudósok hogyan képesek észben tartani a sok szöveget, neveket,...
Szuper szakácskönyv, ami kismamáknak kötelező olvasmány Családot szeretnél? Isten hozott a családban. A jelszó: új élet, új étel. Az őrlődés helyett válaszd a teljes kiőrlést. És válaszd...
7 tipp a szívbetegség megelőzésére Lehetséges, hogy ezek csupán kis lépések, mégis nagymértékben hozzájárulnak a szívbetegség megelőzéséhez. Hogy miről van szó? A...
Kevés tejet fogyasztanak a gyerekek – De miért is baj ez? A gyerekek 30%-a mindössze heti 1-2 alkalommal iszik tejet, 8%-uk pedig egyáltalán nem fogyasztja a számukra alapvető fontosságú tápanyagokat...
Mit eszik a gyerek, ha bölcsibe, suliba kerül? Miután csemeténk megtette első lépéseit a közösségi életbe, ugyanúgy fontos, hogy mit eszik - gyakori, hogy a beszoktatás után sem...
Praktikus tanácsok: Így együnk és igyunk fesztiválon Javában tart a nyári fesztiválszezon. A kellemes kikapcsolódás mellett a nagy melegben, „tábori” körülmények között gyakrabban...
Ezeknek a betegségeknek a kialakulása dől el az első 2 évbnen A kisgyermekek táplálkozása a fogantatástól az első két évig nagy mértékben befolyásolja későbbi hajlamukat a cukorbetegségre és...
Vége a tanévnek, de mit egyen a gyerek nyáron? Sok szülőnek nagy dilemmát okoz, hogy milyen programot szervezzen nyárra a gyereknek - de ugyanilyen nehéz kitalálni azt is, hogy mit egyen a...
A jó alváshoz a gyomron át vezet az út? Bizonyos ételek segíthetik, vagy gátolhatják, hogy nyugodt legyen éjszakai alvás. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológust, a JóAlvás...
