3+1 tipp, amikkel testileg és lelkileg is felkészülhetünk az őszre Az ősz mindig is a változást jelképezte. Vége a nyárnak, újra elindulnak a dolgos hétköznapok, a testünk és a lelkünk fokozott...
SOS életmód tippek a bikiniszezonra Hamarosan beköszönt a nyár, és ha eddig nem sikerült elérnie az áhított alakot, amellyel szívesen menne strandolni, cikkünkben adunk...
13 kis lépés az életmódban – a diasztolés vérnyomás csökkentéséért A vérnyomás szempontjából kórosnak tekinthető, ha mindkét érték magas, de természetesen az sem egészséges, ha csak az egyik érték...
