A rezisztens keményítők Egy új tanulmány szerint a rezisztens keményítőt tartalmazó ételek segítségével több kalóriát képes elégetni a szervezet, háttérbe szorítva ezzel akár a fogyókúrák szükségességét.
Korog a gyomrom, pedig most ettem! Amikor nagyon éhesek vagyunk, előbb-utóbb a gyomor hangos jelzéssel erősíti ezt meg. De vajon a korgás csak az éhséget jelzi? Normális jelenség, vagy bajt jelez?
A helytelen táplálkozás depresszióhoz vezet A transz- és telített zsírokban gazdag ételek növelik a depresszió kialakulásának kockázatát.
Már a kis szűcs is süssön sütit! Csak jó sülhet ki abból, ha már egészen fiatal korban megízlelik a picik, hogy milyen a konyhában tüsténkedni.
A csoki a köhögésre is jó A legújabb kutatások szerint egy, a kakaóban található hatóanyag megoldást jelenthet a makacs köhögésre.Végső fázisába érkezett a...
Szűköl a gyomrunk, ha keveset eszünk? Fogyasszunk el kevesebb kalóriát és akkor kimutathatóan a gyomrunk is kisebb lesz. Ha kevesebbet eszünk, akkor kevesebb étel is elegendő lesz számunkra a későbbiekben.
Olcsó húsnak híg a leve? A karácsonyi menü maradékai és a két ünnep között leértékelt termékek sok veszélyt rejthetnek egészségügyi szempontból.
A karácsonyi halászlébe ne kerüljön lazac? Sokak asztalára kerül karácsonykor rántott hal, halászlé. Ezért nézzük át gyorsan, mit érdemes a XXI. század halainak húsáról tudni?
Gondolatban is jóllakhatunk Ha gondolatban elfogyasztunk egy nagy finom tábla csokit, biztosan nem hízunk meg tőle, de jóllakhatunk.
Britney Spears diétája: barna rizs és zöldségek Britneynek igencsak meggyűlt a baja a kilókkal: tinisztárként mindenki irigyelte karcsú vonalait, aztán elhagyta magát és? nos, akkor már senki nem irigyelte. Mostanában újra kezd formába jönni, de hogy csinálja?
Helytelen étkezés miatt alakulhat ki a cukorbaj Az alacsony jövedelműeknek, különösen a nőknek, sokkal nagyobb az esélyük a betegség kialakulására, mint tehetősebb társaiknak.
Menopauza étrend A nők ötven éves koruk körül egy úgynevezett változó korba lépnek, amely gyakran számos kellemetlen tünettel jár együtt.
