Vitaminok – nem csak nőknek! A vitaminok általában mindenkinek fontosak, de vannak köztük olyanok, amelyekre a nőknek különösen szükségük van. Ismerjük meg ezeket!
Jamie Oliver: az egészséges étel emberi jog Az egészséges étel biztosítása a gyermekek számára emberi jog - hangoztatta Jamie Olivier brit sztárszakács egy amerikai élelmiszer és borfesztiválon.
Nehéz falat a hízókúra! A kilókkal folytatott kemény küzdelem nem csak a hízásra hajlamos embereknek jelent gondot. Ezer meg egy diétát ismerünk, amivel lefaraghatjuk a súlyfelesleget, de mit tegyen az, aki hízni akar?
Pasidiéta? Mivel a férfiak anyagcseréje más, mint a nőké, és más testtájakon gyűlnek fel a plusz kilók, más diétát kell alkalmazniuk. Milyen is a jó pasidiéta.
Együnk kevesebb sót! Az amerikai kormány a népesség felének azt javasolja, hogy drasztikusan csökkentse napi sófogyasztását.
Alicia Silverstone – Egyél és mozogj okosan! Alicia Silverstone még tiniként vált ismertté, de kislányos formáját az évek múlása sem tudta megtörni. Legfőbb titka a vegán étkezés,...
Gyors fogyókúra: mínusz 850 kalória naponta! Gyors fogyókúra esetén egy nap alatt 850 kalóriát lehet elveszíteni? Turbó diéta lépései.
Fogyaszt-e a jóga? Aki hosszabb ideje jógázik, az általában fitt, hajlékonyabb, formás, kellőképpen karcsú. Ennek oka, hogy a jóga három szempontból is elősegíti a fogyást.
Mik a tipikus fogyókúra hibák? A diéta, a diétás étrend, valamint számos hatékony fogyokóra titka, csupán csak annyi, hogy ügyelj a szabályokra.
