Egyre dagibb gyerekek! Megháromszorozódott az elhízott gyermekek, kisiskolások száma az elmúlt húsz évben Magyarországon.
Vágylohasztó gyorskaják: 4 meglepő hatás Morgan Spurlock Super Size Me című filmje a Big Mac kevésbé ismert mellékhatásaira is felhívta a figyelmet. Depresszió, csökkenő nemi vágy, fejfájás.
10 módszer a szívroham megelőzésére A szívbetegség vezető haláloknak számít Európában. Hatvanöt éven felüliek esetében a kockázat még magasabb.
Színes gyümölcsöktől egészségesebben! A zöldségek, gyümölcsök mind-mind különféle formájúak, színűek, méretűek, illatúak -változatosságukban van egészségünk titka!
A kisgyermekes szülők egészségtelenebbek? A kisgyermekes családokban a szülők gyakran súlyosabbak, mint a gyermektelenek és ez a gyermekek egészséges táplálkozását is hátráltatja.
Böjtölj a szívedért! A böjtölést hosszú idők óta vallási rituálékkal, diétával és politikai tiltakozással szoktuk összefüggésbe hozni.
A krumpli zöldség vagy nem? Már régóta megy a vita arról, hogy a krumpli zöldség vagy sem. Arról is megoszlanak a vélemények, hogy egészséges étel-e.
Rettegett zsírok – Létezik rossz és jó zsír? Az egészséges étkezéshez hozzátartoznak a zsírok is, de nem mindegy, hogy milyen táplálékkal visszük be a szervezetbe.
Érelmeszesedéses múmia Az érelmeszesedés legrégebbi esetét fedezték fel egy egyiptomi múmiánál. Az érelmeszesedést modern betegségnek tartották, de a múmia nyilván egészségesen, gyorséttermek és dohányzás nélkül élt.
Léböjtöljünk tavasszal? A tavaszi megtisztulást, méregtelenítést léböjttel is elérhetjük. Gyányi Ditta dietetikus szakértő a Reggeli műsorában beszélt a böjtről, a tisztítókúra hatásairól.
Koleszterinszegény tojás Sokan a szívet védő diéta megtartása végett valósággal száműzték étrendjükből a tojást.
Konyhatechnikai tippek az egészségért! Az egészséges étkezésnek konyhai fortélyai is vannak. A zöldséget pároljuk, a gyümölcsöt préseljük, a tésztát helyettesíthetjük.
