Karácsonyi zöldfűszeres lazac Nem kell karácsonykor sem degeszre ennünk magunkat, ha nem akarjuk. Lehet egészséges karácsonyi ételeket is készíteni. Mint például zöldfűszeres lazacot!
9 tipp az egészséges karácsonyi étkezéshez Tippjeink segítik, hogy az ünnepek alatt is sikerüljön egészségesen , kiegyensúlyozottan táplálkoznia, anélkül, hogy az új évet fogyókúrával kellene kezdenie.
5 módszer, hogy vékony maradj karácsonykor is! A karácsony és az újév időszaka olyan mennyei illatokkal, fenséges ételekkel csábít, amelynek nehéz ellenállni. Az ember felkészül az elkerülhetetlenre: pluszkilókkal kezdi az újévet. De van megoldás.
Mi az a nyers diéta? Mi az a nyers diéta? Mik az előnyei, mik a hátrányai? Hogy is kell ilyenkor enni pontosan? Erről beszélgettek a mai Csak csajok műsorában Klima Anita dietetikussal
Taylor Lautner drámai izomnövekedése! A Twilight-ból ismert Taylor Lautner farkasembert játszott a vámpíros történetben, tehát elvárható volt, hogy izmos legyen. Az első rész után felszedett izomtömeget milyen edzésnek köszönheti?
Harminc perc séta a cukorbetegség ellen A nemzetközi diabétesz-világnap alkalmából félórás sétát szervez az Egy Csepp Figyelem Alapítvány november 18-án, vasárnap Budapesten, hogy hangsúlyozza a rendszeres testmozgás és a megfelelő táplálkozás fontosságát.
Menzaminta = Mintamenza A Békés megyében elindított Menzaminta = Mintamenza program az eltelt idő alatt bizonyította létjogosultságát.
A férfiak is étkezzenek egészségesebben A sikeres férfiak beszámolóiból tudjuk, hogy szinte mindnyájuk mögött áll egy nő, aki igyekszik ellensúlyozni a stresszes életmód következményeit és vigyáz az egészségére.
Csicseris-ricottás padlizsánkrémleves A padlizsán a burgonyafélék családjába tartozó zöldség. Kitűnő előétel, saláta, de kirántva és kisütve, vagy rakottan főételként is fogyasztható. Akár levesbe is főzhető, krémként használható.
Nem kell elhízni a terhesség alatt sem! Tarnai Irén dietetikus Csisztu Zsuzsa terhessége kapcsán arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy mit egyen vagy ne egy kismama
Magas koleszterinszint – van segítség! (x) A növényi szterinek szerepe kulcsfontosságúa koleszterinszint csökkentésében! A növényi szterin-bevitel növelése céljából alkalmazhatunk étrend-kiegészítőket is!
Gyanakodjunk, ha halszagú a kapszula Az omega3 olyan nélkülözhetetlen zsírsav, amely elengedhetetlen testünk megfelelő működéséhez.
