Tudod, mit kéne enned minden nap?

Még a szakértők sem tudnak zöld ágra vergődni a legjobb étrend felett (egyél, mint egy ősember, ne egyél gyümölcsöt, egyél...
zold_dio

A hónap gyógynövénye a dió

A dió hagyományos felhasználása: tonizáló, stimuláló, emésztést elősegítő és salaktalanító. Foszfortartalma miatt ajánlják...

Mennyei csokitorta kalóriaszegényen

A csokitortát is lehet kímélő módon készíteni. Dolgozzunk teljes kiőrlésű búzával, nádcukorral, cukrozatlan kakaóporral. Csokitorta...

Hangukban a nemük!

Úgy tűnik, nem csak a menstruáció előtti - a nőknél gyakori - hisztiből, érzékenyebb állapotból tudhatják a férfiak, hogy párjuk hamarosan menstruálni fog, hanem a hangjának változásából is.

Smink? Inkább ne!

Tudósok arra hívták fel a figyelmet, hogy a megfelelő mennyiségű sminknek nemcsak a szépség, de a hozzáértés és a megbízhatóság megítélésében is fontos szerepe van.

Ne végezzünk kemény fizikai munkát!

A legújabb kutatások szerint a fizikailag kevésbé edzett férfiak nagyobb eséllyel kapnak szívrohamot, ha hirtelen kemény munkába, például házfelújításba kezdenek.

Küzdelemre fel!

A harcművészet, vagy küzdősport egy olyan sportműveltségi terület, amely a test karbantartása, és az egészség megőrzése mellett, az egyén lelkét, valamint jellemét is nagymértékben fejleszti.