Tanácsok hőség idejére

Téged is megvisel a hőség? Szeretnél felfrissülni a kánikulában? Íme, pár hasznos tanács a rekkenő meleg ellen.

Narancssárga riasztás van érvényben

A hőség miatt hétfőre az egész országra másodfokú figyelmeztetést adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat, de kedden több megyére már a legmagasabb fokozatot is elrendelhetik.

Járjunk mezítláb vagy sem?

Benke Rita reflexológus arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy mennyire fontos edzeni, masszírozni a talpunkat, váltogatni a cipőket, hogy lábunk szép és egészséges maradjon

Gálvölgyi Judit a lightot szereti

Gálvölgyi Judit elkötelezett híve az egészséges életmódnak és az egészséges étkezésnek. Ezért sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak.

Tízezren élnek bennünk

Először azonosították amerikai kutatók, hogy normális körülmények között hány mikroorganizmus faj él egy egészséges ember testén.

A legtöbb villámcsapás nyáron sújt le ránk

Magyarországon elsősorban május közepétől augusztus végéig kell számítani villámlással járó viharokra, ebben az időszakban fontos ügyelni a villámcsapás által okozott károk és sérülések

Évente kell egy „egészség-szervíz”!

Természetes, hogy az autónkat néhány évente szervízbe visszük akkor is, ha nincs nagy baja. Vajon az miért nem természetes, hogy ugyanilyen megfontolásból mi magunk is részt vegyünk évente egy „egészség-szervízen”?

Nem mindegy milyen vizet iszunk!

Hazánk kiváló édesvíz készlettel rendelkezik, ám kevesen tudják, hogy nem csak ásványvizeink, ha nem természetes ivóvizeink is kivételesen jó minőségűek.

Teszt – Mitől leszek egészséges?

Fényesítsd egy kicsit az agyad. Tudd meg, hogy mennyire vagy tisztában azzal, hogy mit kell tenni az egészséges életmódért! Teszteld magad!

Béta-karotin túladagolás?

A béta-karotin az A-vitamin legfontosabb forrása, és szinte minden sárga és piros növényben megtalálható.