Rendszeresen együk! Ezekre a betegségekre jó a dió Gazdag omega-3 zsírsavakban és nagyobb mértékben tartalmaz antioxidánsokat más ételeknél – a dió rendszeres fogyasztása a szervezet...
A hónap gyógynövénye a dió A közönséges dió (Juglans regia) gyógyhatásai: tonizáló, stimuláló, emésztést elősegítő és salaktalanító. Foszfortartalma miatt...
