Méregtelenítés: hetente egyszer! Az evés csodálatos dolog, életben tart bennünket, emellett rengeteg örömöt okoz.
Videó – Ezek az inzulinrezisztencia tünetei Az inzulinrezisztencia kezelésében elengedhetetlen, hogy a beteg figyeljen arra, hogy mikor és mennyit eszik. Dr. Balogh Illés endokrinológus...
Könnyű receptek évszakváltó diétához A tisztítókúra megosztó műfaj – vannak, akik szerint a modern étrendek mellett semmi szükségünk rá, mások szerint éppen ezek miatt...
Forró pocak diéta – egészséges étel, könnyű test Dr. Suhas, a nemzetközileg elismert orvos, a legújabb könyvében: Forró Pocak Diéta című kiadványában egyesíti a keleti és nyugati...
Videó – Josh és felesége, 5 éve vártak a gyermekáldásra Josh párja, Szilvi már a harmadik trimeszterben van, de az idáig vezető út cseppet sem volt könnyű. Az orvosok nem találták meg az...
Diéta: az étrendre koncentrálás többet ér, mint a testmozgás? Az edzés fontos, de jobban számít, mit eszünk Jobban járunk, ha az étrendünkre figyelünk jobban: többet számít ugyanis diéta esetén,...
Futna, kerékpározna? Ne akadályozza ebben a fájós térde Sokan éppen mostanában vágnának bele az életmódváltásba, vagy térnének vissza az edzéshez, de mind a futásban, mind a kerékpározásban...
A csokoládé is beépíthető egy sikeres diétába Új év, új fogadalmak, és a mindannyiunkban ott lakozó Bridget Jones listáján bizony a fogyókúra előkelő helyen szerepel. A nagy...
Koplalás helyett egészség A kutatók szerint a karcsúság megőrzésében fontosabb az egészséges élelmiszerek nagyobb mennyiségének fogyasztása, mint a diétázás.
Videó – Drasztikus módszerrel fogyott 40 kilót Kunovics Katinka Kunovics Katinka folyamatosan harcban áll a súlyfelesleggel, csak a nyár alatt 40 kilótól szabadult meg. Elárulta, hogy mi vette rá a...
Videó – Ezek a leggyakoribb tévhitek a diéták kapcsán Az újévi fogadalmak között a diéták az első helyen szoktak szerepelni. No, de miként csináljuk helyesen, hogy sikeresek legyünk? Dusa...
Máris kezdjük a karácsonyi diétát? Brit kutatók szerint számtalan nő kezd november elején diétázni a szigetországban annak érdekében, hogy a karácsonyi időszakra...
