Mi a sikeres fogyókúra titka? Mikor, miből, mennyit? Ezekre a kérdésekre ad választ Heim Pál, a téma egyik szakértője.
Súlyos elégedetlenkedés A külső megjelenéssel való elégedetlenség gyakori kiváltója különböző fogyókúrás praktikák, módszerek bevetésének. Ezt a pszichés...
Hínár fogyókúra A hínár lehet a kulcs az elhízás elleni harcban, ugyanis több mint 75%-kal gátolja a zsírsavak felszívódását, állítja egy új tanulmány.
Atkins titkai Az alábbiakban tömören összefoglaljuk azokat a kutatási eredményeket, amelyekből egyértelműen kimutatható a dr. Atkins által...
ABC fogyókúra A fogyókúra a legtöbb ember számára éhezést és önsanyargatást jelent, ám most elindult az ABC fogyókúrás étrend, amivel valóban...
Újabb Atkins receptkombinációk Egy kis haza ízek Atkins módra: Füstölt tarja, bográcsgulyás, sertésszelet. Ezeket is próbáld ki!Bográcsgulyás (ch: 9,5 g) Hozzávalók...
Ne éhezz – légy vékonyabb akár 20 kilóval 90 nap alatt! Tartós fogyás, biztos fogyókúrás módszer a 90 napos diéta.
Borozd magad csinosra! Egy tanulmány kimutatta, hogy azok a hölgyek, akik keveset isznak, kevesebbet híznak, mint azok, akik tartózkodnak ettől az élvezettől.A...
8 könnyű ötlet a fogyáshoz! Veszíts a súlyodból úgy, hogy nem fogyókúrázol! Túl szép, hogy igaz legyen? Pedig igaz!
Atkins étlap És íme az Atkins diétához még néhány ötlet sok zöldség és gyümölcs alapanyaggal. Ha mindet kipróbáltad, jön a következő recept...
Az elhízás csapdái Immáron a tizedik alkalommal rendezi meg a Magyar Elhízástudományi Társaság éves Kongresszusát az Aesculap Akadémián.A kongresszus célja,...
Hogyan lehetsz pille? Egy kis segítség, hogy könnyebb legyen betartani az Atkins diétát.Dr. Robert C. Atkins a túlsúlyosság magyarázataként alapvetően a...
