Étkezéssel is elegendő vitaminhoz juthatunk Nem bűnös a magyar konyha, csak meg kell ismerni. A vitaminok testünk építőelemei, szervezetünk megfelelő működéséhez nagy szükség van...
Egészséges kortyok Testünk fő alkotóelemeként és a testfunkcióik fenntartásának alapvető tápanyagként a víz rendkívül fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében.
Egy pohár tej a fokhagymaszagú lehelet ellen Aki aggódik amiatt, hogy a fokhagymától kellemetlen lesz a lehelete, igyon egy pohár tejet, javasolják a tudósok, akik szerint így elűzhető...
Gyilkos fejfájás – nem mindegy, mit eszünk! Frontok idején sokak életét keserítheti meg az akár napokig is elhúzódó migrén. A panaszok ellen sokat tehetünk, ha a tányérunkra kerülő ételeket helyesen válogatjuk össze.
"Egészségtelenségünk" okai Rossz étkezési szokások, egészségtelen étrend, hátrányos anyagi helyzet, stressz és túlhajszolt életmód - derül ki a Szinapszis Kft legújabb kutatásából.
Az 5 legkeresettebb összetevő Mi érdekli az embereket legjobban az élelmiszer címkéken látható információk közül? A legfrissebb amerikai felmérés szerint 5...
Sárgadinnye receptek az izomgyulladás ellen! Számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, gyógynövényként is ismert. Íme néhány recept, hogy gyógyulhassunk.
Ásványvíz-fogyasztási szokásaink Ásványvíz-fogyasztási szokásaink egyre inkább hasonlítanak a nyugati országokban tapasztaltakhoz: mind több embernek fontos, milyen a víz...
Négy óriási tévhit az egészséges táplálkozásról! Mint életünk minden területen, az élelmiszerek táján is rengeteg halhatatlan tévhit alapján tájékozódunk nap, mint nap.
Hogyan neveljünk egészségesen táplálkozó gyereket? Ha az első gyermekes anyukákat megtanítjuk arra, hogy mikor, mivel és hogyan etessék kisbabájukat, akkor a gyermek később is egészségesen fog táplálkozni.
Kánikulában fontos a folyadékpótlás Mivel az emberi szervezet 60-70%-a víz, így mindig fontos a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása, ám kánikulában ez hatványozottan igaz.
Őrizd meg szellemi frissességed! A szellemi lendületet könnyen megszerezhetjük, ha okosan táplálkozunk. Minden vitamin és ásványi anyag megvan az ételekben, ami csak szükséges.
