A tea sem rosszabb a víznél A legújabb kutatások szerint napi 4-6 bögre tea elfogyasztása legalább annyira alkalmas a szervezet hidratálására, mint egy liter víz.
Óvatosan a primőrökkel! A fóliasátrakban vagy üvegházakban nevelt zöldségekkel, gyümölcsökkel vigyázni kell, mert gyakrabban permetezik őket.
Mit csinálnak testünkben a fehérjék? A fehérjék nélkülözhetetlenek testünk felépítésében. Az egészséges étkezés fontos részei
Tanuljunk egészségesen főzni és enni Saját főztjük révén bővítik az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteiket a nagyszentjánosi általános iskola diákjai.
Egészségesebb kanadaiak A kanadaiak egészségesebben étkeznek friss ételeket és kevesebb ásványi anyagokat fogyasztanak.
Bio, nem bio Egy friss tanulmány szerint a bio zöldségek kevesebb vitamint tartalmaznak, mint a növényvédő-szerrel gondozottak.
Tények és tévhitek a csokoládéról Kutatók az antioxidáns aktivitás magasabb szintjét mutatták ki a kakaóporban, mint az antioxidánsban gazdag szuperélelmiszerek némelyikében. Számos kérdés merült fel a kutatással kapcsolatban.
Az elhízási járvány és az élettartam Az elhízás szinte már betegségnek számít, ennek ellenére az élettartam növekszik.
"Lufi" a pociba Egy új módszer segít megszabadulni a fölös kilóktól. A módszer egyszerű egy ballont helyeznek a gyomorba, mait felfújnak.Egy új módszer...
Az alultápláltság okai, tünetei Az egészséges étkezés hiánya a csecsemők, gyermekek, kisiskolások alultápláltságához vezethet.
