Vágylohasztó gyorskaják: 4 meglepő hatás Morgan Spurlock Super Size Me című filmje a Big Mac kevésbé ismert mellékhatásaira is felhívta a figyelmet. Depresszió, csökkenő nemi vágy, fejfájás.
Színes gyümölcsöktől egészségesebben! A zöldségek, gyümölcsök mind-mind különféle formájúak, színűek, méretűek, illatúak -változatosságukban van egészségünk titka!
A túlevés megakadályozása Egy kaliforniai cég nemrég egy olyan új terméket dobott a piacra, ami forradalmasíthatja a fogyókúráról alkotott elképzeléseinket.A SENSA...
Elriasztó feliratot a kajára! Az egészségtelen élelmiszerek csomagolására helyezett figyelmeztető feliratok hatásosabbak az elriasztásban.
A fehérje eltelít? A sovány fehérjéken alapuló napi 3 kiadós étkezés telítettségérzést biztosít a fogyókúra alatt.
Keserűség-gátló az ételekhez Rengeteg ember érzékeny a keserű élelmiszerekre és gyógyszerek ízére, de kutatók kitaláltak egy keserű ízt elrejtő szert.
A krumpli zöldség vagy nem? Már régóta megy a vita arról, hogy a krumpli zöldség vagy sem. Arról is megoszlanak a vélemények, hogy egészséges étel-e.
Rettegett zsírok – Létezik rossz és jó zsír? Az egészséges étkezéshez hozzátartoznak a zsírok is, de nem mindegy, hogy milyen táplálékkal visszük be a szervezetbe.
Fagyit, de egészségeset! A fagylaltok nem éppen fogyókúrás élelmiszerek, de a gyümölcsből, tejből készült fagyik is finomak.
Koleszterinszegény tojás Sokan a szívet védő diéta megtartása végett valósággal száműzték étrendjükből a tojást.
A tea sem rosszabb a víznél A legújabb kutatások szerint napi 4-6 bögre tea elfogyasztása legalább annyira alkalmas a szervezet hidratálására, mint egy liter víz.
Óvatosan a primőrökkel! A fóliasátrakban vagy üvegházakban nevelt zöldségekkel, gyümölcsökkel vigyázni kell, mert gyakrabban permetezik őket.
