Főzelék – Így vegyük rá a gyerekeket, hogy megegyék A zöldborsó és a zöldbab igazi tavaszi zöldségek, amelyeket többnyire főzelékként vagy levesként fogyasztunk. A főzelékek azonban egyre...
Miért viseli meg a letkin a szervezetünket? A köztudatban az a hit él, hogy a növényi étrend csakis egészséges lehet. Nyilván nem bátorít senki a hírhedten mérgező, nyers...
Tippek a kisbabás lét alváshiányának kiküszöbölésére Amikor megszületik az első gyermekünk, az csodálatos érzés. De valahogy arról elfelejtenek szólni, hogy egy pici bizony nem úgy alszik,...
A 17 legjobb női étel – És az ok, hogy miért együk! Az egészséges étkezés mindenki számára fontos, de a nők szervezetének kissé más igényei vannak, mint egy férfiénak. Ezért más típusú...
A magyarok nem szeretik a hüvelyes zöldségeket? A hüvelyes zöldségek sem hazánkban, sem pedig világszinten nem tartoznak a kedvencek közé. A magyarok mindössze 43 százaléka sorolja a...
Bab: tápláló és sokoldalú alapanyag a karantén idején A bab – legyen az fehér vagy éppen vörös – vitathatatlanul egy kiváló zöldség: többféle vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst...
Másnaposságra kiváló a tojás, bab és avokádó A legtöbben voltunk már hasonló helyzetben. Ébredtünk már émelygéssel, szájszárazsággal és lüktető fejjel egy túlzott...
Hogyan vásároljunk és tároljunk zsenge babot? A piacon mindenképp fényes felszínű, élénk színű, nyomásnak ellenálló babot válasszunk. A tompa fényű, bágyadt hüvelyek régebbi...
