Az a különleges képességünk, hogy bárhol és bármikor képesek vagyunk elaludni? Van megoldás Ne féljünk alvásszakértőhöz fordulni, ha problémás a pihenés! Partnerünk panaszkodik, hogy hangosan horkolunk, fáradtak vagyunk, könnyen...
Orrdugulás: Ha alvás közben is zavar, tegyünk ellene! Orrdugulás. Látszólag egyszerű kis tünet, amely azonban megkeserítheti a mindennapjainkat. Sőt, nem csupán a mindennapjainkat, hanem akár...
Ne hagyjuk, hogy válóok legyen belőle! -a horkolás veszélyei Nyár van, a romantikus esték időszaka. Nincs is jobb annál, mint egy áttáncolt buli, egy finom vacsora, egy kellemes esti program után...
5 alvászavar, amit alváslaborban érdemes vizsgálni Az alvászavarok egyre több embert érintenek, a következményeik pedig akár igen súlyosak is lehetnek. Ezért nyilvánvaló, hogy olyan helyzet...
Alvásvizsgálat fül-orr-gégészeti műtét előtt? Indokolt! Fontos a probléma alapos feltérképezése Ha valaki rászánja magát a horkolásgátló műtétre, a beavatkozás előtt szükséges elvégezni...
Horkol, légzéskimaradása van? Segíthet az otthoni alvásvizsgálat! Sokan szenvednek a horkolás és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok felderítésére azonban kevesebben...
