Mire jó a pálmafa szirup? Fogyj, tisztulj, töltődj fel! A kulináris élvezetek hódolói minden bizonnyal ismerik ezt a jellegzetesen Kanári-szigetekhez köthető édességet. De mi is az a pálmafa szirup? A trópusi vidékeken növekvő néhány száz...
Így kezeljük az arcüreggyulladást Az arcüreggyulladás (szinuszitisz) az orrmelléküregek és az orrjáratok gyulladását jelenti. Általában baktérium, vírusos- vagy gombás fertőzés, illetve allergia okozza, de a probléma forrása...
Öt mítosz a dobozos gyümölcslevekről Vajon igaz az, hogy a hosszabb szavatossági idővel rendelkező dobozos gyümölcslevek legalább olyan egészségesek, mint amit otthon készítünk? Az alábbiakban lerántjuk a leplet az 5...
Mennyi edzés az ideális? A krónikus betegségek megelőzésében már az első alkalommal végzett mozgásnak is lehet szerepe – a heti egyszeri edzés nagyobb szerepű, mint eddig gondoltuk. Dr. Babai László, a Magyar...
A hónap gyógynövénye a dió A közönséges dió (Juglans regia) gyógyhatásai: tonizáló, stimuláló, emésztést elősegítő és salaktalanító. Foszfortartalma miatt ajánlják angolkórra, hatásos nyirokrendszeri...
A fittség 5 komponense – Tudja, melyiket kell fejleszteni? Ma már közismert, hogy az egészség fenntartásához, sőt a gyógyuláshoz is szükséges a rendszeres mozgás. Nem mindegy azonban, hogyan, mennyit, milyen formában mozgunk. A kérdés tisztázásában...
Rejtélyes izomfájdalom? Fibromyalgia is lehet Amikor tartós izomfájdalmakkal küzdünk, amelyeknek nincs nyilvánvaló fizikai oka, könnyen lehet, hogy az úgynevezett fibromyalgiáról van szó. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont...
Hogyan együnk Pomelot? A pomelo a citrusfélék legnagyobb gyümölcse, Ázsiában, Malajziában, Tahitin, Új-Guineában és a Fidzsi-szigeteken terem. Egzotikus gyümölcsök - pomelo Ez az egzotikus gyümölcs ismert...
A pulzus a fogyásunk kulcsa Napjainkban az emberek döntő többsége szeretné leadni túlsúlyát, és szeretne egy fittebb, egészségesebb testben élni. Ennek több módja létezik, de a leghatékonyabb mindenkinek a személyre...
Meggyet a megfázás ellen! A meggy - bár mindennapi gyümölcsünk - íze és felhasználása nem nevezhető átlagosnak. Mi a helyzet a gyógyhatásával? Utánajártunk! A gyógyító meggy Kevés országban esznek...
Izületi kopás, vagy autoimmun betegség miatt fájnak az izületei? Az oszteoartrózis (ízületi kopás, OA) és a reumás ízületi gyulladás (rheumatoid arthritis, RA) tünetei nagyon hasonlóak, ám fontos a két betegség elkülönítése. A pontos diagnózis azért...
Igy gyógyít a hárs A hárs (Tilia platyphyllos) a germán néphitben nagy szerepet játszott, a házasság és a házi tűzhely istennőjének, Friggának ajánlották. A középkorban a falu hársfáihoz rendezték a a falusi...
