A bőrgyógyász legjobb tanácsai szemölcs ellen

A közönséges vírusfertőzéssel terjedő szemölcs igen gyakori minden korosztálynál, éppen ezért azoknak, akik gyakran szembesülnek vele, fontos tudniuk, mit tehetnek ellene. Dr. Borbola Kinga, a...

Olcsó légtisztítás otthonra

A szobanövények üde színfoltjai otthonunknak, képesek pozitív energiát közvetíteni, és kellemes hangulatot árasztani lakásunkban. A levegő tisztábbá tételére nemcsak a forgalmas utakon, hanem...
alvas

Merítsd le magad – jobban fogsz aludni…?

Míg korábban a szakemberek óva intettek minket attól, hogy erőteljes testmozgást végezzünk elalvás előtt, úgy tűnik, annak mégis van szerepe a minőségi pihenésben! A testmozgás nagyon...

Gyulladás miatt is kialakulhat alkar fájdalom

Az alkar tendonitis olyan íngyulladás, amely a csukló és a könyök közti részen okozhat komoly fájdalmat. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos azokra a tünetekre...
arcbor, arcapolas

4 dolog, amit megtehetsz a hidratált arcbőrért!

A száraz bőr érzékenyebbé és sérülékenyebbé is teheti a bőrt, így ennek függvényében is ajánlott ellenállóbbá tenni az arcbőrünket. A probléma gyökere több frontról is érkezhet,...

Hidegben is hasznos a futás

Sportorvos szakértők szerint azok, akik a hideg idő beköszöntével sem hagynak fel a futással, testi és lelki előnyökre tehetnek szert. Az egész éven át folytatott futás endorfint szabadít fel,...