Tudod, milyen egészségesen étkezel karácsonykor? Hányan rettegünk a karácsonykor felszedett pluszkilóktól! Pedig az igazság az, hogy az édességeket nem számítva nagyon is egészséges menüt fogyasztunk az ünnepekkor!Sokan már előre tartanak...
Akiknek nem olyan boldog ez az ünnep.. Ha egyedül vagy a fenyőfa alatt, akkor gyakoribb a karácsonyi önpusztítás.A karácsony a szeretet ünnepe - De mi a helyzet, ha valaki úgy érzi, őt már senki sem szereti? Magányosan veszi meg a...
Hogyan ússzuk meg a karácsonyt plusz kilók nélkül? Dusa Fanni dietetikus a karácsonyi időszak egyik hátulütőjéről az ünnepi lakomák okozta plusz kilókról, és azok felszedésének elkerüléséről beszélt a Csak csajok műsorában
Karácsony csonka családoknál Nem könnyű az elvált szülők gyermekeinek egy olyan ünnepen, amely az összetartásról, a szeretetről és a békéről szól.
Terhesség alatti táplálkozás A kismamák igen nagyétkűek várandósságuk idején, ám érdemes odafigyelni arra, hogy miből és mennyit fogyasztanak. Kettő helyett enni fontos, de nem mindegy a táplálék minősége...
Traumaoldás szakértővel A traumaoldásban a legfontosabb kérdés a "miért" helyett a "hogyan", hiszen ez viszi előre a feldolgozási folyamatot.A trauma utáni legfontosabb feladat a helyreállítás, a normál kerékvágásba...
A Hold, a Fogyókúra és a Szépségápolás! Fogyóholdnál könnyebb a diéta, gyorsabban fogyunk és szépülünk!A HOLDRÓL A Hold 384.403 km-es átlagos távolságban, elliptikus pályában kering a Föld körül. Naprendszerünk ötödik...
Újra felütötte a fejét a H1N1 Nagy-Britanniában – halottak A tavalyi évben világjárványt okozó H1N1 influenzavírus Nagy-Britanniában ismét megjelent, és az utóbbi hat hétben 10 ember halálát okozta - közölték egészségügyi tisztségviselők.A brit...
Beszélj, hogy megmondjam, ki vagy! A beszéd azért jön létre, hogy gondolatainkat közöljük, mert úgy hisszük fontos, hogy a környezetünk is megismerje.Éppen ezért zavaró, amikor valakit nem tudunk követni, mert túl gyorsan és...
Nem az alma tartja távol az orvost A D-vitamin hiánya elősegíti a megfázás és az influenza kialakulását.Felejtsük el az almát, nem ez tartja távol az orvost, mint az angol közmondásban, hanem a naponta bevitt D-vitamin, állítja...
A daganatos eredetű fájdalom csillapításának alapjai Minden fájdalom ?valódi", tehát ?valóban" kezelni kell. Ahhoz azonban, hogy valamit kezelni lehessen, elôbb fel kell ismerni azt.Az akut fájdalom felismerése általában nem okoz problémát, más a...
Neuropszichiátriai hendikep A figyelemzavar-hiperaktivitás zavar megjelenése a lakosság körében különböző vizsgálatok eredménye alapján kb. 3-6 % közé tehető.A gyerekkorban diagnosztizált esetek egy részénél a kor...
