Gyalogtúra Britanniában Közel hatszáz kilométernyi gyaloglás története és kalandjai következnek közel nyolcezer karakterbe sűrítve, némi tanulsággal megspékelve. Rövid kedvcsináló ahhoz, hogy világgá menj,...
Pikáns gasztrotúra –programajánló a hétvégére Akár emberek által lakott települést választasz ezen a hétvégén, akár befűzöd a bakancsod, és útra kelsz a természetbe, nem fogsz csalódni: a Bükkben régészeti ismertekkel gyarapító...
Kölcsön bringa, jó bringa Kerékpárkölcsönző-hálózatot indít a Balaton északi partján és a Balaton-felvidéken a Bakony és Balaton Térségi TDM, a helyi önkormányzatok és vállalkozások összefogásán alapuló idegenforgalmi szervezet erről pénteken tájékoztatta az MTI-t.
Indul a Legfittebb Munkahely Felmérés Háromszor termelékenyebbek a fitt munkavállalók. Az egészségbe történő befektetés nem csak lojálisabb munkatársakat, csökkenő táppénzköltségeket, hanem kreatívabb és stresszmentesebb...
Maximális teljesítmény – ahogy Hosszú Katinka csinálja A napokban lezajló vízi világbajnokságon láthattuk, hogy milyen hihetetlen teljesítményt produkálnak a világ és hazánk versenysportolói. Hosszú Katinkának volt olyan napja, amikor kétszer is...
Videó – Sportolás cukorbetegként Sportolni nemcsak egészségesen, hanem cukorbetegen is nagyon fontos, elsősorban azért, hogy megelőzzük az esetleges szövődményeket. Létezik olyan mozgásforma, melyet a betegségben szenvedők is...
Félmillió európait öl meg évente a mozgáshiány Az angol Centre for Economics and Business Research által közzé tett tanulmány rávilágít az európaiak mozgásszegény életmódjának valós költségeire. A friss kutatás főbb...
Szépít és gyógyít – Ezért jó a Speedfitness Kevesen tudják, hogy a speedfitness nem csak fogyásra és erősítésre, hanem rehabilitációs célokra is használható. Bicskei Izabella edző állítja: ha elektromos izomstimulációs edzésen vesz...
A bajnokok is túráznak! Alig derült ki, hogy a Videoton FC megszerezte története második bajnoki címét, a fehérvári csapat tagjai máris kéktúrázni mentek a Hármashatár-hegyre. Vasárnap este vált...
Videó – Így tűnik el a narancsbőr A nők nagy ellensége a narancsbőr - főleg a közeledő bikiniszezonban. Szerencsére azonban vannak módszerek, amelyekkel leszámolhatunk a nem kívánt narancsbőrrel. A narancsbőr azért alakul ki,...
Így lesz formás karod nyárra – Katus Attila segít Amikor közeledik a jó idő és lekerülnek pluszkilókat elrejtő ruhadarabok, a legtöbben pánikszerűen rohanunk a közeli edzőterembe. Katus Attilához, a MOM Wellness személyi edzőjéhez is egyre...
Urald a pályát, és élvezd a síutad minden percét! Egyedülálló lehetőség nyílt a téli sportok szerelmesei előtt: mostantól bárki profi síelővé válhat évszaktól és időjárástól függetlenül a hazánk első síszimulátornak köszönhetően....
