Hétvégenként megbuknak a diéták? Vajon hétvégenként tényleg megbuknak a diéták és a fogyókúrák? Egy kis mozgás és a kevés cukor segíthet.
Így készül a gluténmentes kenyér Nehéz a gluténintoleranciától szenvedők élete, de azoké a cégeké sem sokkal egyszerűbb, amelyek gluténmentes termékeket állítanak elő. Az előírások egyre szigorodnak, és ha valami...
A legkedveltebb tavaszi virágok A tavaszi virágok éppen akkor jelennek meg, és vidítanak fel bennünket, amikor a legnagyobb szükségünk van rájuk - a tél vége felé. Kezdő kertészként viszont figyelembe kell venni néhány...
Nőnapi ajándéktippek! Március 8-án világszerte a nőket ünnepeljük. Egy doboz bon-bon vagy egy csokor virág mindig jó megoldás. De milyen ajándékot lehet még adni Nőnapra?
Amit az inszomniáról tudni kell – 2. rész Cikkünk 1. részében olvashattunk, hogy konkrétan mi az inszomnia, hogyan alakul ki és milyen kezelési módszerek, praktikák léteznek megszüntetésére. Most konkrétan a kezelésről, menetéről és...
7 ehető tisztítószer a tavaszi nagytakarításhoz A március kiváló hónap a tavaszi nagytakarításra. Itt az idő ablakot tisztítani, a szőnyeget, ágyneműt megszellőztetni a szabad levegőn, súrolni, mindent átmosni. Az ehető tisztítószer a...
Öt tipp Energiahatékonysági Világnapra a professzionális szigeteléshez A professzionálisan megtervezett és kivitelezett szigeteléssel nem csak a gázszámla közel 50%-át, de rengeteg időt és sok bosszúságot is megspórolhatunk. A március 6-i Energiahatékonysági...
5 hasznos tipp ketogén diéta esetén Mit tartsunk mindig be, ha alkalmazzuk? Néhány hasznos tippet mindenkinek érdemes betartanunk, ha Ketogén diéta a célunk, vagy már el is kezdtük. Miről szól ez az étrend és hogyan lehet a...
Egyél okosan, ezek az ételek ártanak vagy használnak az agyadnak Ne fogd a génekre, inkább te döntsd el, mi kerüljön a tányérodra! Amit eszel, azzá leszel, a neurológia szerint is. Ezerszer hallottad már, hogy az étrended az agyadra és a lelki...
Szőnyeg: régi pólókból és ikeás alátétből Egy szuper ötletet hoztam, méghozzá egy magyar blogról. Anna, jó érzékkel kombinálta a korábbi inspirációkban látott szőnyegkészítési technikát a kreativitásával. Nézzétek meg milyen...
Jóízű és változatos is lehet a diéta! Több éven át tartó munkával új, a rendszeres étkeztetésben is alkalmazható diétás étrend kifejlesztésében vett részt az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet.
Készítsünk inspiráló táblát! Emlékszel arra, mikor általános iskolában kollázsokat készítettünk újságból kivágott képekből, levelekből, színes papírból kivágott formákból, különféle textíliákból? Mire jó ez a...
