Valentin-nap és inzulinrezisztencia – Mennyit nassolhat az IR-es? Ma van február 14-e, vagyis a Valentin-nap. Ekkor fiúk virággal és csokoládéval kedveskednek a szívük választottjának, cukrászdába mennek, megédesítve ezzel az együtt töltött napot. De mi a...
Házi praktikák – Dupla védelem almaecettel és mézzel! Az almaecet és a méz igen régóta használatos házi praktika a betegségek gyógyítására, külön-külön is, de együtt még többre képesek! Nem újdonság a méz és az almaecet gyógyhatású...
A táplálkozás és a klímaváltozás összefügg Helyes táplálkozással a klímaváltozás hatásai is mérsékelhetők, mivel a növények és zöldségek termesztésének ökológiai lábnyoma sokkal kisebb mint az állattenyésztésnek – mondta...
Trénerekkel gyakoroltatják a munkahelyi alvást Finnországban Naponta akár egy órát is szunyókálhatnak a dolgozók, és a munkahely még fizet is érte. Egyes finn cégeknél már külön trénerek foglalkoznak azzal, hogy a túlhajtott dolgozók...
Elkészült az ország első Gasztro Körképe A magyar lakosság étterembe járási szokásait vizsgálta az ország első Gasztro Körképe. A Dining Guide gasztronómiai platform megbízásából, az Ipsos Kutatóintézet által...
Szuperételek – Nem csodaszerek, mégis csodát művelhetnek Azokat az ételeket soroljuk a szuperételek közé, melyek tápanyagtartalmuk miatt kiemelkednek a többi közül. Nemcsak a tányéron, de a tápanyagtáblázatban is rendkívül mutatósak. Szponzorált...
Teszt- derítse ki, vajon küzd-e valamilyen hormonzavarral A hormonzavarok különböző formái sokaknál felléphetnek, sőt, gyakran úgy, hogy az érintettek még csak nem is tudnak róla. Ennek oka, hogy igen általános tüneteket produkálhatnak, így nem is...
4 érdekes tipp a túlevés ellen Nem árt, ha megtanuljuk, hogyan csökkentsük az ételek mennyiségének bevitelét. Íme, néhány furcsának hangzó tipp, házi praktika arra, hogy ne együk/igyuk túl magunkat.
Mire jó a valeriána? A valeriánát vagy ismertebb nevén macskagyökeret nemcsak a cicák szerethetik: kiváló segítség alvási nehézségek esetén, de persze nemcsak erre jó! A valeriána (Valeriana) vagy macskagyökér...
Avokádó és kókusz: finom is és zsírt is éget Amikor zsírégetésről van szó, nem minden élelmiszer számít egyenlőnek. A fogyást azonban a kókusz, az avokádó, a dió és a halfélék evésével előremozdíthatjuk.
Ginzeng – Ronda, de finom! Csodaszer gyökér formában! Ez azért túlzás, de vitathatatlan tény, hogy a ginzeng az egyik legsokoldalúbb gyógynövény a földön! Szponzorált tartalom A ginzeng gyökérrel...
Divat vagy valóban nagyon hasznos az avokádó? Nemcsak az íze miatt ennyire közkedvelt Az avokádó a világ minden táján népszerű gyümölcsnek számít, s az éttermek menüjének közkedvelt része. De mióta szeretik ennyien és...
