A húsevés jövője már elért az otthoni konyhákhoz is Így tudod elkészíteni otthon a Beyond burgertMinél többet hallunk a húsevés hátrányairól, annál nagyobb igény mutatkozik az állati összetevők kiváltására. Ma már nálunk is...
Károsak lehetnek a vegán gyorséttermi ételek? Több étkezési tanácsadó is arra figyelmeztet: számos komoly problémát okozhat, ha a gyorséttermekben a vegán opció mellett döntünk. Noha sokan gondolhatják, hogy a vegán gyorséttermi ételek...
Téli bőrszárazság – mikor forduljunk orvoshoz? A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A probléma különösen az arc- és kézfejek területén jelentkezik. Dr. Vincze Ildikó, a...
Valentin-napi trükk: otthoni wellness Akkor sem kell lemondanunk a wellnessről Valentin-nap környékén, ha az utolsó ajánlatokról lecsúsztunk. Néhány kreatív ötlettel és odafigyeléssel otthonukba is becsempészhetjük a pihentető...
A sikeres fogyókúra a szájüregben kezdődik Gyakran esik szó a helyes fogápolás jelentőségéről. Ki gondolná azonban, hogy a testsúlyunk és a szájüreg, fogak állapota között is van összefüggés? A sikeres fogyókúra a szájban...
5 gyógynövényes tipp a megfázásos panaszokra Egy kis odafigyeléssel és a bükki füvesember javallataival megelőzhetjük a felsőlégúti, megfázásos panaszokat. Szabó Gyuri bácsi most a gyógyteák mellett az illóolajok használatára is...
Rémálmok – Ha felnőttként is szenvedünk tőlük Mi okozza őket és hogyan kezelhető? Talán azt gondoljuk, csak a gyermekeket gyötrik rémálmok? Csúnya boszorkányokról, üldöző rémalakokról? A felnőttek is küzdenek olykor velük, ki kevesebb,...
Turbózzuk fel: 6 reggeli anyagcsere-javító tipp Gondoltunk már arra, mennyivel jobb lenne a napunk, ha egy kicsit hozzájárulnánk az anyagcsere felpörgetéséhez? Íme néhány tipp, amellyel ezt megtehetjük és egész nap jobban érezzük majd...
A 10 legjobb tipp korpa ellen A korpa nem csak esztétikailag zavaró, de nagyon kellemetlen is lehet, különösen a viszketés miatt. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, trichológusa szerint nem könnyen, de gondos...
Félre az önsanyargató fogyókúrákkal! A csupán átmeneti sikert hozó fogyókúrák helyett a mértékletes táplálkozás lehet az egyik megoldás. A tél kezdetével a könnyed étkezéseknek is búcsút intünk, és inkább a takaró...
Klímax cukorbetegen A menopauza érkezése már önmagában nagy változásokat eredményez a szervezetben és több folyamatra is hatással van, így vannak olyan betegségek és állapotok, melyek nagyobb eséllyel alakulnak ki...
Felejtsük el a citromos vizet! Számos sztárdiéta javasolja, hogy kezdjük a napot egy pohár langyos, citromos vízzel, hiszen attól majd felgyorsul az emésztésünk és rohamtempóban olvadnak majd le rólunk a kilók. Horváth Kata,...
