Étkezés után nem jó rögtön fogat mosni A megfelelő fogmosási technika és a fogkefe, fogkrém önmagában még nem elég az optimális fogápoláshoz, legalább ilyen fontos a fogmosás helyes időzítése. Nyáron, amikor a sok gyümölcs...
Mintaétrend magas vérnyomás esetén A magas vérnyomás (hypertonia) napjainkban rendkívül gyakori kórkép: a becslések szerint hazánkban a felnőtt lakosság 35 %-a érintett benne. A Magyar Hipertónia Társaság 2018-ban kiadott szakmai...
Daganatot okozhat a sütéskor keletkező akrilamid Az akrilamid szénhidráttartalmú élelmiszerekben keletkezik azok magas hőmérsékleten, legalább 120 Celsius-fok felett történő hevítésekor (sütés, pörkölés, grillezés), alacsony...
Külseje hormonális állapotáról árulkodhat- vajon Önt is érinti valamelyik? Akár a nyugati, akár a keleti orvoslást nézzük, mindkettő egyetért abban, hogy a külső igen fontos jelzéssel bír az illető hormonális állapotával kapcsolatban- így gyakran már ránézésre...
A karcsúság természetes titka Akár fogyni szeretnél, akár megőriznéd a karcsúságodat, az Európai Friss Kalandok program elárulja Neked, melyik az a hazai gyümölcs, amely mindkét esetben segít, hogy elérd a célod! Színe...
Hatékony brit diéta – avagy a Conley étrend Rosemary Conley, az Egyesült Királyság egyik legkiemelkedőbb és legelismertebb táplálkozási szakértőjének módszerével sikerülhet akár jelentősebb súlyfeleslegtől is megszabadulnod. Ügyelj a...
Mi a rosszabb: ha valaki vékony, de nem sportol, vagy ha túlsúlyos, de fitt? A kérdés a szakemberek körében régóta heves vitákat generál. Egyes tanulmányok szerint a testes, de aktív életmódot folytató emberek tovább élnek, mint soványabb, de kevésbé mozgékony...
Mennyit kellene fogyni, hogy jól érezzük magunkat? Már 3-4 kilót elég fogyni ahhoz, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, ugyanakkor legalább kétszer ekkora fogyásra van szükség ahhoz, hogy vonzóbbnak is tűnjünk. Kanadai tudósok szerint a...
A Szentivánéji Álom az idei országtorta – természetesen cukormentesen A pilisszentiváni JÓkenyér cukrászat hozzáadott cukor nélkül készült alkotása nyerte idén a Magyarország Cukormentes Tortája versenyt, amelyet az Egy Csepp Figyelem Alapítvány minden évben a...
Ilyen az éjszakai diéta Az éjszakai diéta az orvosok szerint az egészségre nem veszélyes, és tartós eredményes fogyással jár. Mennyit fogyhatunk a diétával? Az éjszakai diéta az első éjszaka -1 kilót, az első...
Hogyan és milyen élelmiszerekben képződik az akrilamid, és mik a veszélyei? Az akrilamid egy olyan kis molekulasúlyú, vízben jól oldódó vegyület, amely keményítőtartalmú élelmiszerekben természetes módon képződik magas hőmérsékleten történő sütés során...
A hízás az agyalapi mirigy problémájának tünete is lehet Amikor a súlygyarapodás oka nem egyértelmű, feltétlenül fontos az endokrinológiai kivizsgálás, hiszen a hirtelen hízás mögött többek közt az agyalapi mirigy problémája is állhat. Dr....
