Mérges piros alma

Az élelmiszerek ,,színesítésére" természetes és mesterséges színezőanyagokat használnak. Előbbiek nem veszélyeztetik az egészséget, a szintetikus színezékek közül pedig azokat, melyeket engedélyeztek, különböző anyagosztályokba sorolják.
article placeholder

D-vitamin az immunrendszerért

A D-vitaminon múlik, hogy a testünk képes-e megbirkózni a fertőzésekkel és a betegségekkel, állítják a kutatók.Az immunrendszer elsőszámú védőinek, a T-sejteknek erejét a D-vitamin...

Víz vagy energiaitalok?

Szinte két külön életformához köthető az, hogy ki iszik vizet, és ki élvezi inkább az energiaitalok nyújtotta pörgést. Menő vagy nem menő?
article placeholder

Borozd magad csinosra!

Egy tanulmány kimutatta, hogy azok a hölgyek, akik keveset isznak, kevesebbet híznak, mint azok, akik tartózkodnak ettől az élvezettől.A vörösbort fogyasztó nők híztak a legkevesebbet a másféle...
article placeholder

Atkins étlap

És íme az Atkins diétához még néhány ötlet sok zöldség és gyümölcs alapanyaggal. Ha mindet kipróbáltad, jön a következő recept halom.Tejszínes szederleves (ch: 5,4 g) Hozzávalók (4...
article placeholder

Az elhízás csapdái

Immáron a tizedik alkalommal rendezi meg a Magyar Elhízástudományi Társaság éves Kongresszusát az Aesculap Akadémián.A kongresszus célja, hogy szorgalmazza e sokakat érintő témában az eddig...
article placeholder

Hogyan lehetsz pille?

Egy kis segítség, hogy könnyebb legyen betartani az Atkins diétát.Dr. Robert C. Atkins a túlsúlyosság magyaráza­taként alapvetően a szervezet anyagcserezavarára utalt több könyvében is. Arra is...
article placeholder

Kávéanalízis

Ki az ízéért, ki a színéért, ki az illatáért, ki a pohárért, ki az érzésért, ki ezért, ki azért.. de valamiért legurítjuk a kávét.A kávésznobok többet is látnak a kávéból, mint a...
article placeholder

Az Atkins négy alappillére

Ha valaki következetesen betartja a mérsékelt szénhidrátszegény táplálkozási alapelveket, akkor négy területen jelentős sikert érhet el.Az alábbiak­ban ezeket fejtjük ki részletesen: 1....